{"title":"体調整えフェス","description":"","products":[{"product_id":"91047","title":"くらすことのプロポリススプレー *","description":"\u003cp\u003eかりんやはちみつ、カンゾウ、キキョウ。のどに優しい成分が配合されたプロポリスをスプレーにしました。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/K996-00002_02.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1334\" class=\"alignnone size-full wp-image-96382\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"resNobr\"\u003e\u003cbr\u003e持ち運びしやすく、使いやすいスプレータイプで手軽においしくのどケアして、季節の変わり目の簡単な養生を。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"tC\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/propolis_-spray_illust_012.jpg\" alt=\"\" class=\"abs aligncenter wp-image-91725\" width=\"100\" height=\"89\"\u003e\u003cstrong class=\"f22\"\u003eウイルスが蔓延する時期に・・・\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eみつばちが蜂の巣をウイルスや菌などの外敵から守るために作り出すプロポリスは、天然のバリア成分。\u003cbr\u003eウイルス蔓延期に備えて、朝でかける前にシュッ、お昼休憩にシュッ。\u003cbr\u003eウイルスが付着しやすいのどをバリアしてウイルス対策を万全に。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"tC\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/propolis_-spray_illust_011.jpg\" alt=\"\" class=\"abs aligncenter wp-image-91725\" width=\"100\" height=\"89\"\u003e\u003cstrong class=\"f22\"\u003e空気が乾燥する時期に・・・\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e空気が乾燥する時期は、のども肺も乾燥しがち。\u003cbr\u003eかりん、はちみつでのどや肺を潤し、のどの痛みがある時にはプロポリスの修復作用とカンゾウの炎症作用がのどのイガイガをとってくれます。\u003cbr\u003e肺が乾燥して痰が出る時にも配合されているキキョウに痰切り作用があるのでシュッとひと吹きすると呼吸も楽に。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"tC\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/propolis_-spray_illust_031.jpg\" alt=\"\" class=\"abs aligncenter wp-image-91725\" width=\"100\" height=\"89\"\u003e\u003cstrong class=\"f22\"\u003e春と秋の花粉飛散の時期に・・・\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e自己バリア力のあるプロポリスは、花粉対策にも有効。\u003cbr\u003eムズムズの季節の前から摂取して対策を。花粉症による鼻詰まりなどの改善にも有効です。\u003cbr\u003e治療薬の副作用などもないので、安心してお召し上がりください。\u003cbr\u003eいつもの対策にプラスして取り入れてみては？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e※効果は、お使いになる方の体質によって違うこともございます。お体に合わないと感じる時はご使用を中止してください。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"base-line p\"\u003e\n\u003cp class=\"f24\"\u003eくらすことのプロポリススプレーのこだわり\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mb40\"\u003e\n\u003cp class=\"f22\"\u003e\u003cstrong\u003e独自の抽出方法で\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e有用成分を余すとこなく抽出\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eプロポリスには水で抽出することができる水溶性成分、アルコールで抽出することができる脂溶性成分が含まれています。\u003cbr\u003eくらすことのプロポリススプレーのプロポリスは、有用成分がもっともバランスよく抽出できる水とアルコールの比率で抽出し、さらに抽出する段階にもこだわっています。\u003cbr\u003eまた、今注目されている、プロポリスにしかない特有成分“アルテピリンC”の含有量の数値も100g中4000mgと高数値を実現。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mb40\"\u003e\n\u003cp class=\"f22\"\u003e\u003cstrong\u003eかりん、ハチミツ、カンゾウ、キキョウなど、昔から風邪やのどに\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e良いとされる成分を厳選して配合\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eかりんをはちみつに漬け込んだ、抗菌作用や咳止め作用のある甘くておいしいエキス、のどの痛みの鎮痛や炎症作用のあるカンゾウエキス、痰、咳、のどの腫れに作用するキキョウエキス。\u003cbr\u003e「のどのケアと言えば！」の代表的なエキスを配合。\u003cbr\u003eはちみつも入っているので、味もマイルドで、飲みにくいと言われるプロポリスもおいしくお召し上がりいただけます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/propolis_-spray_component.jpg\" alt=\"\" class=\"size-full wp-image-91724 aligncenter\" width=\"1000\" height=\"227\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"くらすことオリジナル","offers":[{"title":"プロポリススプレー","offer_id":39315868942393,"sku":"K996-00019","price":3550.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/K996-000019-new-1.png?v=1731901527"},{"product_id":"91124","title":"くらすこと しょうが温ぷっぷ","description":"\u003cp\u003e疲れがなかなか抜けなかったり、むくみやこりの症状、眠りが浅いなど、なんとなく本調子でないなと感じるのは、めぐりが滞り、からだが本来のはたらきをできていないサイン。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eからだにスムーズに動いてほしいと思ったら、まずはからだに意識を向け、どこが調子が悪いのか点検すること。そして、からだをあたためてめぐりを促し、患部を癒すと同時に、体温調節機能や自律神経などのシステムが、きちんと機能する環境を整えることが大切です。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e「くらすことのしょうが温ぷっぷ」は、しょうがのあたため成分を利用した、自然由来かつ手軽な温感シート。冷えやこりなどの症状で、このあたりが滞っているな、と思う部位に、「温ぷっぷ」でお手当てをしてみてください。じんわりとした温もりを感じたら、からだに響いている合図。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e症状を緩和するだけではなく、めぐりをよくして不調が起きづらいからだに整えるための、外側からのケアとして、「しょうが温ぷっぷ」を取り入れてみてください。生姜の自然なあたため成分が、じんわりとあたため、からだをゆるめてくれます。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e温ぷっぷって何？\u003c\/h3\u003e\u003cp class=\"f20 resNobr\"\u003e\u003cstrong\u003eおばあちゃんの知恵「しょうが湿布」をヒントにした、\u003cbr\u003eより手軽に使える温感シート\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e昔からあるお手当て法に、「しょうが湿布」があります。\u003cbr\u003e生姜をすりおろしてお湯に成分をとかし、タオルを浸して患部に当てる、おばあちゃんの知恵。生姜の成分を直接からだに浸透させる、身近な食材を使った自然療法です。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eこのしょうが湿布、生姜が血行を促進し、からだをじんわりとあたためて痛みやこりを軽減するのに有効な方法なのですが、毎度しょうがを擦り下ろして、タオルをひたして・・という準備が必要。今のわたしたちの生活を想像すると、その時間を確保するのはなかなか大変です。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eしょうが湿布をヒントに、もっと気軽に日常に取り入れられるようにと使いやすさと保存性をぐっとアップさせたのが、「くらすことのからだを整えるシリーズ しょうが温ぷっぷ」です。\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"base-line mb80\"\u003e\n\u003cp class=\"f20 mb20\"\u003e\u003cstrong\u003e「温ぷっぷ」のあたため作用は、\u003cbr\u003e生姜の力100％\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb20\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/K996-00005-02-940x627.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"627\" class=\"alignnone wp-image-91094 size-large\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb60\"\u003e生姜がからだをあたためると言われる由縁は、その辛味成分「ジンゲロール」「ショウガオール」にあります。生の生姜に多く含まれるジンゲロールは、加熱するとよりあたため作用の強いショウガオールに変化します。「温ぷっぷ」は、生姜を乾燥させることでショウガオールを増加させ、粉末にしたものを時間をかけてゴムに練り込んでシート状にしたもの。じんわりと感じるあたたかさは、生姜の力100％！ホッカイロのように、急に熱くなったり、熱すぎることもありません。\u003cbr\u003e防腐剤や香料は不使用。ほのかに香る生姜の香りや、シートの色は、生姜本来のものです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb20 f20\"\u003e\u003cstrong\u003eめぐりをよくしたい部位に、\u003cbr\u003e直接貼れる\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb20\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/K996-00005-03-940x627.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"627\" class=\"alignnone size-large wp-image-91095\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e生姜を食べるとからだがあたたまると言いますが、「温ぷっぷ」は作用させたい部位に直接貼ることができるので、気になる部位に生姜の成分を直接浸透させることができます。\u003cbr\u003e水を使っていないので、貼ったときに湿布のようにヒヤッとしません。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"f20 mb20\"\u003e\u003cstrong\u003eイラストは林青那さん\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/K996-00005-07-940x627.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"627\" class=\"aligncenter size-large wp-image-91260\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eイラストレーターの林青那さんにイラストと題字を描いていただきました。からだをいたわってほしい大切な方への贈りものにもおすすめです。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch3\u003eどうやって使うの？\u003c\/h3\u003e\u003cp class=\"f20 mb20\"\u003e\u003cstrong\u003eこんなとき、こんなところに\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb20\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/K996-00005-04-re-940x814.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"814\" class=\"alignnone wp-image-91222 size-large\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb1\"\u003eめぐりをよくしたい部位に、「温ぷっぷ」を適切な大きさにカットして貼ってください。30分から1時間程度で、じんわりと心地よい温もりを実感でき、それが6〜7時間持続します。\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb20\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/senaka-tsubo-940x475.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"475\" class=\"alignnone size-large wp-image-91125\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb20\"\u003e●\u003cstrong\u003e肩こり、デスクワークや寒さで固まった肩や首に\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e→\u003c\/strong\u003eめぐりをサポートする\u003cstrong\u003e「大椎」のツボ周辺\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb20\"\u003e●\u003cstrong\u003eゾクッとしたときや風邪のひきはじめ、季節の変わり目対策に\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e→\u003c\/strong\u003e「風門から邪気が入る」と言われる\u003cstrong\u003e「風門」のツボ周辺\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e●\u003cstrong\u003e緊張したからだをゆるませ、リラックスをもたらす\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e→\u003c\/strong\u003e全身の血行を促進する、\u003cstrong\u003e足の裏の「湧泉」のツボ周辺\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e立ち仕事や運動の後、寒いときや寝る前など、腰やふくらはぎ、足の甲や裏、足首など、気持ちのいい場所を見つけてみてください。\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"p flex\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/K996-00005-05-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"167\" class=\"abs L alignnone wp-image-91223\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/K996-00005-06-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"167\" class=\"abs R alignnone wp-image-91224\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch3\u003e力んだからだをゆるませることの大切さ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e現代社会のライフスタイル、育児や仕事をする環境の変化で、運動不足やストレス過多と指摘されることが多いわたしたち。たしかに思い当たる節が・・。時間に追われてからだのケアは後回しになりがちで、からだは姿勢や動作のクセが習慣化して硬くなり、ストレスはからだの緊張という症状で現れてきます。そんなからだのこわばりを放置していると、血行や代謝が滞り、疲れや肩こり、胃腸の不調、不眠など、さまざまな不調や、怪我の原因に。感覚が鈍くなり、不調に気づかず、悪化して・・と、どんどん悪循環へと陥ってしまいます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eまずは、からだがどう感じているのか、コミュニケーションをとるように、意識する習慣を。あたたかさを感じることは、そのひとつのきっかけになります。そして、血行を促してからだをゆるめることで、全身のめぐりがよくなり、不調の改善につながります。からだと心は密接に関係しているので、からだをゆるませることで、心もリラックス。すこやかな心身へと整える、好循環にスイッチしましょう。\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"point\"\u003e● ▲ ■\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb20 f18\"\u003e\u003cstrong\u003e＼スタッフはこんなふうに使ってます！／\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"flex p\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mb40\"\u003e\n\u003cp class=\"R ml20 mb0 f14 tC\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/ava-mit-140x140.png\" alt=\"\" width=\"140\" height=\"140\" class=\"abs alignnone wp-image-82957 size-12-2g\"\u003e\u003cbr\u003eスタッフ見月\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"box r20\"\u003e寒い日に冷え込む足元に、足の裏に貼っています。半分に切るとちょうどいいです。足の甲や、ふくらはぎに貼ることも。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mb40\"\u003e\n\u003cp class=\"L mr20 mb0 f14 tC\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/ava-fuj-140x140.png\" alt=\"\" width=\"140\" height=\"140\" class=\"abs alignnone wp-image-82944 size-12-2g\"\u003e\u003cbr\u003e藤田ゆみ\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"box r20\"\u003eゆっくりと生姜の成分が浸透して、日頃、緊張で力の入ったからだがゆるんでほどけていくような気がします。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mb40\"\u003e\n\u003cp class=\"R ml20 mb0 f14 tC\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/ava-nag.png\" alt=\"\" width=\"140\" height=\"140\" class=\"abs alignnone wp-image-82948 size-12-2g\"\u003e\u003cbr\u003eスタッフ長田\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"box r20\"\u003e腰痛の腰に貼って、痛みの緩和に。じんわりとやさしいあたたかさに癒されます。湿布のツンとした匂いじゃなくて、生姜の香りがほのかにするのも◎\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp class=\"L mr20 mb0 f14 tC\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/ava-aka-140x140.png\" alt=\"\" width=\"140\" height=\"140\" class=\"abs alignnone wp-image-82956 size-12-2g\"\u003e\u003cbr\u003eスタッフ赤間\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"box r20\"\u003e風邪の予防にいいと聞いて、肩甲骨の間の風門あたりに貼っています。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"くらすことオリジナル","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39255548198969,"sku":"K996-00005","price":1680.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K996-00005-01_b916f365-5e9e-43ba-93f3-eca090e50ed2.jpg?v=1621139003"},{"product_id":"32687","title":"Glück und Gute カシミア混薄手ウォーマー","description":"\u003cp\u003eカシミヤ、オーガニックコットン、シルクで編まれた薄手のウォーマー。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-503158\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/K238-00036-1.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eベージュは染色せず、自然な色みを活かしています。贅沢で手に吸い付くような肌ざわりが特徴。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-503165\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/K238-00036-8.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e夏は空調による冷えから、冬は外気の冷たい空気から、足首やふくらはぎを優しく守ってくれます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-503163\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/K238-00036-6.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e絶対に足元を冷えから守りたい人は、レギンス＋靴下＋ウォーマーの重ね使いがおすすめ。アームウォーマーとしてもお使いいただけます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-503159\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/K238-00036-2.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Glück und Gute","offers":[{"title":"ベージュ（無染色）","offer_id":43855255240761,"sku":"K238-00036","price":7590.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"ホワイト","offer_id":43855255273529,"sku":"K238-00036-WH","price":7590.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/K238-00036-5.jpg?v=1727760587"},{"product_id":"32460","title":"Glück und Gute 五本指「足の肌着」絹と綿","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e絹と綿が二層になってできた五本指靴下。絹糸を贅沢につかったパイル編みの柔らかなクッション性が足に心地よく効果的に汗や老廃物を吸収、放湿してくれます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/K238-00021.jpeg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1333\" class=\"aligncenter size-full wp-image-123505\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eかかとがないフリーサイズで、すりへりやすい足底部分も上下左右交互に履くと破れにくく、長くお使いいただけます。冷えとり靴下の1,2枚め用としても！定番色はあるものの少しずつカラー展開が変わっていくので、お好きなカラーがあるときにぜひ。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Glück 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Title","offer_id":39257399459897,"sku":"NA-105452","price":3300.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/NA-105452_01_93be7c7c-07f8-41c5-b5a2-22856e66f3e7.jpg?v=1621165788"},{"product_id":"68724","title":"ナリン ハーブオイル 33+7","description":"\u003cp\u003e「奇跡のしずく」と呼ばれる、40種類のハーブをブレンドした最良のハーブオイル。スイスの修道院の貯蔵文献にあるハーブレシピを基にブレンドされたオイルは、多くのオーガニック業界の人たちがこぞって、その古き良き伝統の良さを実感しているほど。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e人気のひみつは使いやすさと作用にあります。一般的にはご法度とされているアロマオイルの直接塗布も、ナリンのハーブオイルなら塗りたい場所にささっと塗れてとても簡単。自律神経を整え不調を防ぎ、また不調の際は緩和作用もしてくれるので、偏頭痛持ちの人からは「痛み止めを使う回数がかなり減った」という声も。スーッと鼻を通るミントの香りが気持ちよく、柑橘系の香りに癒されるブレンドです。色々な作用や用途がありますので、日々の生活に取り入れ、免疫力を高めて、花粉やウイルス、気温の変化などの影響を受けにくい心身づくりを！\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"base-line p p40\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mb40 tC\"\u003e\n\u003cp class=\"horn mb20\"\u003e\u003cspan\u003eナリン ハーブオイルの\u003cbr\u003e使い方あれこれ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/NA-615-03-220x219.jpg\" alt=\"\" width=\"220\" height=\"219\" class=\"abs aligncenter wp-image-68740 size-12-3g\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"f22 tC\"\u003e\u003cstrong\u003e花粉やウイルス、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e菌が蔓延する時期に\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"resNobr mb20\"\u003e\u003cstrong\u003eラベンダーなど多くの抗菌、抗ウイルス作用のある精油が配合されているので、ウイルスが蔓延する冬、菌が発生しやすい湿度の高い梅雨から夏にかけては特に、このオイルが大活躍！\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"disc mb40\"\u003e\n\u003cli\u003eお洗濯時にオイルを直接洗濯機に5滴垂らして。外出時に花粉やウイルスをお洋服に付着を防ぎ、洗濯機の菌の増加を抑制。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eオイルと精製水を混ぜたアロマスプレーをファブリックスプレーにして。お洋服やクッションや寝具にスプレーして気になる臭い対策にも！\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e鼻、のど、胸の不調時に鼻の不快感には綿棒や指先にオイルをとって、鼻の中や小鼻のまわりに直接塗って。マスクやハンカチに1〜2滴垂らして鼻と口から吸い込むのもおすすめ。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eお湯を張った洗面器に2〜3滴のオイルを垂らして、タオルを頭からかぶり蒸気を鼻と口から吸い込む。抗菌、抗ウイルス効果のあるオイルが粘膜に直接作用し、不快感の緩和に。お風呂に3〜5滴垂らすだけでもだけでも◉。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"tC\"\u003eー\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"f22 tC\"\u003e\u003cstrong\u003e頭痛や肩の痛みに\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"resNobr mb20\"\u003e\u003cstrong\u003e鎮痛作用のあるペパーミントやスペアミント、ラベンダーが入っているので頭痛時の緩和剤としての使用方法が一番主流。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"disc mb40\"\u003e\n\u003cli\u003e手のひらに1〜2滴垂らしてそのままこめかみや首の後ろ、頭皮にすりこむ。頭痛が起こりそうな時に塗るのがおすすめ。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e肩こりがある時も肩にすりこむと、スーッと肩の緊張を緩和。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"tC\"\u003eー\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"f22 tC\"\u003e\u003cstrong\u003e頭皮ケアやボディケアに\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"disc mb40\"\u003e\n\u003cli\u003e手のひらに1〜2滴垂らして指先や手のひら全体で頭皮マッサージを。頭皮の血行を良くし、毛穴の詰まりも解消。頭皮の匂いケア、血行を良くしてお顔のリフトアップや抜け毛・白髪予防にも◉。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eキャリアオイルにハーブオイルを数滴垂らしてお風呂上がりや寝る前のボディマッサージに。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"tC\"\u003eー\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"f22 tC\"\u003e\u003cstrong\u003e寝つきの改善や\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e気分がすぐれない時に\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"disc mb40\"\u003e\n\u003cli\u003e寝つきが悪い時や不安などで気分がすぐれない時に鼻の下や耳の後ろにすりこんだり、枕やハンカチに1〜2滴垂らしてそれを吸い込む芳香セラピーを。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"tC\"\u003eー\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"f22 tC\"\u003e\u003cstrong\u003eヨガやランニングなどの\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eエクササイズ時や暑い夏の日に\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"disc\"\u003e\n\u003cli\u003e汗をかくほど心拍数の上がるエクササイズをおこなう前、暑い日のおでかけ前に、1〜2滴のオイルを胸や背中などにすりこむ。体が熱くなってもミントの力で気持ちよくクールダウン。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"nahrin","offers":[{"title":"15ml","offer_id":39257399722041,"sku":"NA-615","price":3960.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"50ml","offer_id":39257399754809,"sku":"NA-605","price":7590.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/NA-615_3.jpg?v=1650924156"},{"product_id":"68783","title":"ナリン ハーブオイル 33+7 ボディミスト","description":"\u003cp\u003e40種類のハーブが配合された「ハーブオイル 33+7 」をベースに作られた清涼感のあるボディミスト。定番の「ハーブオイル 33+7 」に5種類の保湿成分がプラスされ、暑い季節の火照った肌や髪のケアまで幅広くお使いいただけます。爽やかさと甘さがミックスされたスッキリした香りで、気分を切りかえたい時や、においが気になる時などにも役立ちます。変性アルコール成分や抗菌、抗ウイルス成分を配合しているので、外出時に気になる場所に使ったり、災害時など水がない時や外出時の手洗いのかわりに。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"base-line p p40\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mb40 tC\"\u003e\n\u003cp class=\"horn mb20\"\u003e\u003cspan\u003eナリン ボディミストの\u003cbr\u003e 使い方あれこれ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg height=\"219\" width=\"220\" class=\"abs aligncenter wp-image-68839 size-12-3g\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/NA-105717-03--220x219.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"f22 tC mb20\"\u003e\u003cstrong\u003eマスクの中を快適に\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eウイルス対策やのどの痛み、鼻づまりでマスクをかける時に、マスクの内側にシュッとスプレーして抗菌、抗ウイルス作用のある成分が不快感を和らげて。マスク着用時も爽快で快適です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"f22 tC mb20\"\u003e\u003cb\u003e手元のアルコールスプレーとして\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb20\"\u003e変性アルコール成分、抗菌、抗ウイルス作用のある精油成分が配合されているので、外出時気になるドアノブやつり革にシュッとひと吹きして。手を洗いたいけど、水道がない場所でも大活躍です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"tC\"\u003e\u003cimg class=\"resImg alignnone wp-image-70545 size-full mb10\" height=\"1333\" width=\"2000\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/NA-105717-04.jpg\"\u003e\u003cimg class=\"alignnone size-full wp-image-70544 resImg mb10\" height=\"1333\" width=\"2000\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/NA-105717-03.jpg\"\u003e\u003cimg class=\"alignnone size-full wp-image-70546 resImg\" height=\"1333\" width=\"2000\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/NA-105717-05.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"f22 tC mb20\"\u003e\u003cstrong\u003e暑く火照った肌に\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eユーカリやペパーミントなどの爽快感のあるハーブが火照った肌をスーッとクールダウン。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"f22 tC mb20\"\u003e\u003cstrong\u003e乾燥が気になるときの保湿ケア\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e40種類の定番ハーブにキュウリエキス、アセロラエキス、セイタカヨシエキス、ブクリョウタケエキス、リンデン蒸留水がプラスされ、肌を活性化させながら保湿します。髪のケアにもお使いいただけます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"f22 tC mb20\"\u003e\u003cstrong\u003e気分の切りかえに\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e爽快感のある香りなので、集中力を高めたい時や眠気を覚ましたい時、気分をリフレッシュしたいときにも。お部屋や車の中にシュッと一拭きするのもオススメです。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"nahrin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39257399787577,"sku":"NA-105717","price":2310.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/NA-105717_1.jpg?v=1671614791"},{"product_id":"68771","title":"ナリン ハーブオイル 33+7 ロールオン","description":"\u003cp\u003e万能オイルとも言われる 「ハーブオイル 33+7」にサンフラワーオイルを加え保湿効果をプラスしたロールオンタイプ。肌に直接ピンポイントに塗れるので、使いやすいのも嬉しい。\u003cbr\u003e33種類の精油と7種類のハーブエキスを配合したアロマの、スーッと清涼感のある香りが気持ちをスッキリとさせてくれます。神経が張って疲れた時、頭痛が辛い時はもちろん、お出かけ先でサッと塗ってアロマの香りを楽しんだり‥と外出時のバッグの中に必ず入れておきたいアイテムです。\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"base-line p p40\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mb40 tC\"\u003e\u003cp class=\"horn mb20\"\u003e\u003cspan\u003eロールオンタイプの\u003cbr\u003e使い方あれこれ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/NA-618-04--220x219.jpg\" alt=\"\" width=\"220\" height=\"219\" class=\"abs aligncenter wp-image-68838 size-12-3g\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"f22 mb20 tC\"\u003e\u003cstrong\u003e頭痛や肩の痛みに\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e頭痛時にロールをこめかみや首の後ろに滑らせると痛みの緩和に。頭痛が起こりそうな時に塗布するのもおすすめです。また、肩こりがある時も肩にすりこむとスーッと肩こりが引いていく感じがしてすっきりします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"f22 mb20 tC\"\u003e\u003cstrong\u003eハンドケア・ネイルケアに\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eかさつきが気になる掌や指先に塗って保湿。マッサージすることでリラックス効果が。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"nahrin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39257399820345,"sku":"NA-618","price":3300.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/NA-618_1.jpg?v=1649848506"},{"product_id":"22927","title":"F\/style スーピマ綿の湯たんぽカバー","description":"\u003cp\u003e絹のようなつややかさをもった、とてもやわらかなスーピマ綿を湯たんぽカバーにしました。足の裏をくっつけても、腰にあてても、抱きしめても、なんとも安心感のある肌ざわりです。カバーのみと、昔ながらの金属製の湯たんぽ入りがあります。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eエフスタイル\u003cbr\u003eともに新潟生まれの五十嵐恵美と星野若菜のふたりにより、2001年にスタート。「製造以外で商品が流通するまでに必要なことはすべてやってみる」をモットーに、デザイン提案から販路の開拓まで一貫して請け負っている。おもな仕事に、山形の月山緞通とのコラボレートによるマットシリーズ、新潟の伝統工芸品シナ織りのバッグなど。伝統産業と「いま」を結び、使い手へと商品を届けている。著書に『エフスタイルの仕事』など。\u003c\/p\u003e","brand":"エフスタイル","offers":[{"title":"カーキ 金属製湯たんぽ入り","offer_id":39257402146873,"sku":"K135-00161","price":8250.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"アイボリー 金属製湯たんぽ入り","offer_id":39257402081337,"sku":"K135-00019","price":8250.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"アイボリー カバーのみ","offer_id":39257402048569,"sku":"K135-00063","price":6050.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"カーキ カバーのみ","offer_id":39257402114105,"sku":"K135-00160","price":6050.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/K135-00161-image01.jpg?v=1734942011"},{"product_id":"29291","title":"《お一人さま1点限り》Campbell's Perfect Tea *","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eアイルランド産まれのルースティーリーフ。アッサム種を改良した、しっかりとコクのある豊かな味わいなので、ミルクティーにぴったりです。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/20210826-image_31.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1333\" class=\"aligncenter size-full wp-image-124960\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eどこかなつかしい雰囲気が漂う特徴的な筒缶の見た目は、思わずパケ買いしたくなるほど。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/20210826-image_27.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1333\" class=\"aligncenter size-full wp-image-124956\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e濃いめに淹れた紅茶にたっぷりのミルクを入れて、ショートブレットやスコーンなどの焼き菓子と一緒にどうぞ。丁寧に入れれば味わい深く、気ままにいれてもおいしい、毎日のティータイムに欠かせない紅茶です。250gの袋入りもあります。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e近年の研究で、紅茶特有の「紅茶ポリフェノール」には健康効果があることがわかり、血糖値の上昇や脂肪吸収の抑制の他に、紅茶に含まれるテアフラビンの抗菌力で風邪予防にも有効だと言われています。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Campbell's Perfect Tea","offers":[{"title":"250g","offer_id":40296462843961,"sku":"K230-00002","price":2268.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"500g","offer_id":40296462811193,"sku":"K230-00001","price":4536.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/7bb302a0796c9a121a53f8489fb031e9.jpg?v=1654052473"},{"product_id":"22445","title":"〈くらすこと別注〉JACINTHE\u0026Cie くらすことオリジナル Fonte des neiges（フォント デ ネージュ） *","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e冷えた身体を溶かすようにゆっくりと体内を巡るイメージで“雪解け”と名づけた、くらすことオリジナルブレンド。ジンジャーやシナモン、ローズマリーは新陳代謝を高め血行を促し、身体をなかからあたためます。カモミールやレモンバームも入っているので、お休み前にもおすすめ。美しいパッケージなのでプレゼントにも最適です。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJACINTHE\u0026amp;Cie（ジャサントアンドシー）\u003cbr\u003e「植物を食して健康で美しく」をコンセプトに、日常を少し特別に彩り、こころとからだが贅沢を感じるようなハーブティーを提案。ハーブをたんなる健康的な食品として捉えるのではなく、五感を刺激するその美しさやエネルギーも感じてほしいという観点から、フラワーアレンジをするようにブレンドしています。\u003c\/p\u003e","brand":"JACINTHE\u0026amp;Cie","offers":[{"title":"Default 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*","description":"\u003cp\u003e四万十川の恵みをたっぷり受けた、素直に育てた野菜を心をこめて届ける桐島畑のジンジャーシロップ。形が不ぞろいなだけでB級品となってしまう生姜をなんとかしたいと製造が始まり、いまや町づくりの一環となりました。無農薬、無科学肥料で育てられた桐島畑の生姜は、パンチのあるピリッとした辛さ。紅茶やホットミルクに混ぜたり、炭酸水で割ってジンジャーエールにしたり、ビールで割ればシャンディーガフに。みりん代わりに調味料としてもお使いいただけます。生姜は、からだを芯から温めて、新陳代謝を高めてくれる食べ物。手軽なジンジャーシロップで、毎日のドリンクや料理に取り入れて。\u003c\/p\u003e","brand":"桐島畑","offers":[{"title":"230g","offer_id":39257639223353,"sku":"K144-00001","price":1168.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"480g","offer_id":39257639256121,"sku":"K144-00002","price":2300.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K144-00001-image-large-01_a5b1034a-7a70-4d2f-b43b-969d781cdbcd.jpg?v=1621166808"},{"product_id":"24670","title":"かるべけいこ 鉄火味噌 *","description":"\u003cp\u003e熊本は阿蘇で自給自足に取り組みながら料理の教室や販売をしている、かるべけいこさんの鉄火味噌。体を温めてくれるごぼう、れんこん、にんじん、ショウガなどの根菜類を細かく刻んだものを、ごま油と味噌でパラパラによく炒めたフリカケ状の常備菜です。免疫力アップに加えて、抗酸化作用もある鉄火味噌は、健康食として、保存食として、昔から親しまれてきました。ごはんにかけたり、おにぎりの具として、おかゆや湯豆腐、サラダのトッピングにもおすすめです。\u003c\/p\u003e","brand":"かるべけいこさんのおやつ","offers":[{"title":"40g","offer_id":39257639321657,"sku":"K067-00009","price":702.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"85g（瓶）","offer_id":39257639354425,"sku":"K067-00008","price":1620.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K067-00008-image_01.jpg?v=1640139777"},{"product_id":"103518","title":"くらすことの本 「ありのままのわたし」を生きる","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e「わたし自身のものさしをみつける」を編集の軸に、暮らしや食、からだとこころ、こども、教育、つながり、女性としての生き方などのテーマを深く掘り下げる「くらすことの本」。シリーズ2冊目となる今回のテーマは、「ありのままのわたし」を生きるです。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e様々な分野で活動する女性たちに、「ありのままのわたし」とは?というテーマでお話を伺いました。そのほか、と整体・川﨑智子さんと考えるからだの話、自分自身そして周囲とつながる「コネクションプラクティス」特集、医師・臨床心理士の田中茂樹さんに聞く子育ての話、料理教室森田の森田久美さんの「お母さんへのお話会」などを収録。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e自分の内側から聞こえる声に耳を傾けて気がつく、ありのままのわたし。わたしにしか歩けない道。この本とともに、見つけてみませんか。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb10\"\u003e目次 \u003cbr\u003eインタビュー「ありのままのわたし」とは\u003cbr\u003eはったえいこ（「tonerico」オーナー）\u003cbr\u003e中山晶子（ロミロミセラピスト、「mahina pharmacy」主宰）\u003cbr\u003enalu（唄い手）\u003cbr\u003e太田明日香（編集者、ライター）\u003cbr\u003e灰方るり（美術家）\u003cbr\u003e靍久由利子（アーティスティックスイミングコーチ）\u003cbr\u003e土井彩 （栄養士）\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb10\"\u003eエッセイ「耳をすませば」日登美\u003cbr\u003e「いまの自分が一番新しい」\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb10\"\u003eと整体・川﨑智子さんと一緒に耳をすます、からだの話\u003cbr\u003e直感とつながる、人とつながる コネクション・プラクティス\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb10\"\u003eたとえ何があったとしても、 子どもを信じる思いは 微塵も揺るがないことを、信じる。\u003cbr\u003e田中茂樹（医師・臨床心理士）\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb10\"\u003eお母さんへのお話会 人のはじまりの話\u003cbr\u003e森田久美（料理教室森田）\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e詩\u003cbr\u003e「注文の多い料理店」序 宮沢賢治\u003cbr\u003e「子どもについて」神谷美恵子訳 『ハリール・ジブラーンの詩』より\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39257678250041,"sku":"KB9784909911018","price":1691.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/KB9784909911018_01_d527e6e4-eba5-44fa-ba33-93fc63b740ee.jpg?v=1621167029"},{"product_id":"36552","title":"くらすことの本 はじまりのうた","description":"\u003cp\u003e【わたし自身のものさしをみつける】を編集の軸に、暮らしや食、 からだとこころ、こども、教育、つながり、女性としての生き方などのテーマを深く掘り下げたり、違う視点でみてみたり、【今を生きるわたしたちの新しい智慧】を共有したい！という思いで創刊した、くらすことがお届けする年2回発行のマガジンです。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e創刊号は、野菜を命として扱う独自のメソッドから、全国から生徒が通う京都の菜食料理教室「料理教室森田」のその極意を公開した巻頭特集「料理綺譚」。\u003cbr\u003e言語化は不可能と思われた森田久美さんの料理の仕事を、セラピストのオガワジュンイチさんが言語化し、公開教室として開催された様子を、ご紹介しています。\u003cbr\u003eそして、かえる食堂・松本朱希子さんの手作り子ども服。\u003cbr\u003e身体感覚教育研究者の松田恵美子先生に、見えない気の世界に気づく方法を教わる「自分のものさしをみつけるレッスン」。\u003cbr\u003e長く読み継がれる児童文学の傑作『エルマーのぼうけん』の著者ルース・スタイルズ・ガネットさんへの取材や、『オニババ化する女たち』の三砂ちづる先生に、結婚も出産も仕事もあきらめないで、幸せに暮らす道についてお話を伺ったインタビューなどが並びます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e連載は、オーガニックベースの奥津典子さん。\u003cbr\u003e第一回「わたしの健康」には、料理家の中川たまさん、セトキョウコさん、宮下愛さん、薬膳料理の山田奈美さん、木工家山口和宏さん、kuboぱんさんなどにご参加いただいています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eぜひ、この本とともに、あなた自身のものさしを、みつけてみませんか？\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39257678708793,"sku":"KB9784909911001","price":1430.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/kurasukoto-book-1_0b0b708f-0385-48d8-b9f1-e37ee70a5689.jpg?v=1621167123"},{"product_id":"24012","title":"万病を治す冷えとり健康法／進藤義晴","description":"\u003cp\u003e冷えとり健康法の提唱者、進藤義晴先生による、冷えとり健康法のバイブル。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K999-00016_01-940x625.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"625\" class=\"alignnone size-large wp-image-118553\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e冷えとりのしくみが学べます。1988年に出版されたものの新版です。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K999-00016_02-940x625.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"625\" class=\"alignnone size-large wp-image-118552\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e冷えとりの基本はいまも昔も変わりませんが、現在のほうがより、人々は冷えやすい環境にさらされています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K999-00016_03-940x625.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"625\" class=\"alignnone size-large wp-image-118551\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e万病の元の冷えを取り除き、すこやかな毎日を。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K999-00016_04-940x625.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"625\" class=\"alignnone size-large wp-image-118550\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39257679888441,"sku":"K999-00016","price":1430.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K999-00016-image-large-01_4477a906-0b6f-4512-a767-38e4b96f17f8.jpg?v=1621167343"},{"product_id":"24767","title":"身近な食物による手当て法 おばあちゃんの知恵","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e家庭にある食べ物をつかって誰にでも簡単にできるお手当て法です。昔ながらの「おばあちゃんの知恵」には確かな効果が。イラスト入りで初めての方にもわかりやすく紹介されています。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39257679921209,"sku":"K048-00073","price":1100.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K048-00073-image-large-01_37fbe991-69b1-45de-87c1-09cb429907c5.jpg?v=1621167346"},{"product_id":"24824","title":"家庭でできる自然療法 〜誰でもできる食事と手当法〜 東城百合子","description":"\u003cp\u003e台所にあるものや庭に生えている薬草などをつかう手当の方法がたくさん網羅されている、おすすめの定番本です。梅醤番茶に大根湯、こんにゃく湿布などなど、病気や症状別に手当ての方法が紹介されています。いつも手元に置いて頂きたい、「一家に一冊」 の素晴らしい本です。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39257680019513,"sku":"K048-00072","price":2420.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/K048-00072-new_1.jpg?v=1738124208"},{"product_id":"112338","title":"45epices ジンジャーシロップ *","description":"\u003cp\u003e料理家の有元くるみさんのブランド「45epices（ヨンジュウゴエピス）」の、高知県いの町・刈谷農園の農薬・化学肥料不使用で育てた生姜を、スパイスときび糖のみで抽出したジンジャーシロップ。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/K286-00003.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1333\" class=\"aligncenter size-full wp-image-113702\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eソーダで割ってジンジャーエールに。お湯で割ってホットジンジャーに。紅茶やアイスティー、ホットミルクにたらしてもおいしくお召し上がりいただけます。有元さん曰く、みりん代わりに生姜焼きのタレの砂糖代わりにも活躍するのだとか。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e45epices（ヨンジュウゴエピス）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e料理研究家有元くるみさんのブランド。定番のモロッコの調味料「HARISSA」をはじめ、オリジナルプレンドのスパイス各種、季節のジャムのほか、生活用品を販売。“epice”はフランス語でスパイスの意。\u003c\/p\u003e","brand":"45epices","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39294923472953,"sku":"K286-00003","price":1620.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K286-00003.jpg?v=1622177985"},{"product_id":"115465","title":"Glück und Gute 素材と色 Basic","description":"\u003cp\u003e内側が絹、外側が綿の二層構造が一枚になった「素材と色 Basic」は、厚みがありゆったりとした履き心地が特徴。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-626510\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/K238-00111-s2_.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e内側はシルクでありながら麻に近い質感の絹糸を使い、贅沢にパイル編みしているため 吸湿性、放湿性に優れ、クッション性も加わって足を快適に包んでくれます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-626515\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/K238-00111-s7_.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e二層構造でありながら、一枚なので相互にずれることなく、ほどよい厚みで一年を通して履いていただけます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-626517\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/K238-00111-s9_.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e五本指靴下「足の肌着」と重ねると保温性がアップ。もちろん一枚でも。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-292201\" height=\"1067\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/K238-00111-LKH.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Glück und Gute","offers":[{"title":"ライトカーキ（M）","offer_id":41255497891897,"sku":"K238-00111-LKH","price":3080.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"シルバーホワイト（M）","offer_id":44508785246265,"sku":"K238-00111-SWH","price":3355.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"スレートネイビー（M）","offer_id":44508785279033,"sku":"K238-00111-SNV","price":3355.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"レッド（M）","offer_id":44508785311801,"sku":"K238-00111-RED","price":3355.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/K238-00111-s1.jpg?v=1768981461"},{"product_id":"116993","title":"fragrance yes エッセンシャルオイル 森へ行く日／呼吸","description":"\u003cp\u003e植物の天然精油をブレンドしたアロマオイル。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K289-00008.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1333\" class=\"alignnone size-full wp-image-117770\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eディフューザーでお部屋に香りを広げたり、外出先ではティッシュに1滴垂らして携帯アロマとしても。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/KIN20321-image.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1340\" class=\"alignnone size-full wp-image-117739\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e「森へ行く日」シリーズは、ヒバやローズウッドをベースにした、森の香りをイメージしたブレンド。森の中で深呼吸するように、リラックスした穏やかな気持ちへと心が落ち着いていきます。同じシリーズで、リキッドソープとフレグランススプレーがあります。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K289-forest-series.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1333\" class=\"alignnone size-full wp-image-117772\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003efragrance yes\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e日々の暮らしに香りを添え、こころとからだを整える。 yes.はセルフケアというライフスタイルを提案します。\u003cbr\u003eやさしい香りは「こころ」を癒し、自然の素材は「からだ」を癒してくれる。 \u003cbr\u003eyes.があなたの鍵となり、素敵なストーリーの扉が開きますように…\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eyes はナチュラル・オーガニック素材を丁寧に選び、 お子様やお肌の弱い方でも、安心してお使いいただけるスキンケア・アロマ製品をお届けします。\u003c\/p\u003e","brand":"fragrance yes","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39316658782265,"sku":"K289-00008","price":2970.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K289-00008.jpg?v=1625733526"},{"product_id":"116986","title":"fragrance yes YSアロマスキンクリーム","description":"\u003cp\u003eホホバ種子油とミツロウ、そしてテーマに合わせてセレクトした天然精油をブレンドした、植物由来の原料のみで作られた保湿クリーム。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K289-00001_01-940x627.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"627\" class=\"alignnone wp-image-117749 size-large\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eとろけるようなテクスチャーで、皮膚にのせると体温となじんでよく伸び、ベールをまとったようにしっとりと包んでくれます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K289-00001_02-940x630.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"630\" class=\"alignnone wp-image-117750 size-large\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eリップやハンド、髪や爪など、乾燥が気になるところに使ったり、気持ちを切り替える練り香水としてもお使いいただけます。\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb20 tC\"\u003e\u003cstrong\u003e［ on ］\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb20\"\u003eユーカリやペパーミントのすっきりとした香りが、気分をしゃきっとさせてくれて”on”モードに。心身を覚醒させ、前向きな気持に導いてくれるブレンドです。\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"base-paper p\"\u003e\u003cstrong\u003eこんなときに：\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e朝起きて1日を始めるとき、集中力を高めたいときに\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e使われている精油：\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eユーカリラディアータ、ペパーミント、ラベンサラ、ローズマリー、ラベンダー\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb20 tC\"\u003e\u003cstrong\u003e［ off ］\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb20\"\u003eオレンジの柑橘系の香りを、シナモンやベルガモットの深い香りがやわらかく包み、気分をリラックスさせます。 疲れや不安な気持ちをほぐし、心身を休息に導いてくれるブレンドです。\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"base-paper p\"\u003e\u003cstrong\u003eこんなときに：\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e夜のリラックスタイムや、気持ちを落ち着かせたいときに\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e使われている精油：\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eオレンジ、ラベンダー、シナモン、ベルガモット、ベンゾイン\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"tC mb20\"\u003e\u003cstrong\u003e［ refresh ］\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb20\"\u003e深呼吸するように、気持ちをリフレッシュさせてくれるブレンドです。\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"base-paper p\"\u003e\u003cstrong\u003eこんなときに：\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e気分を切り替えたいとき、頭をすっきりさせたいときに\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e使われている精油：\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eゼラニウム、ローズウッド、ラベンダー、ベルガモット\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003efragrance yes\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e日々の暮らしに香りを添え、こころとからだを整える。 yes.はセルフケアというライフスタイルを提案します。\u003cbr\u003eやさしい香りは「こころ」を癒し、自然の素材は「からだ」を癒してくれる。 \u003cbr\u003eyes.があなたの鍵となり、素敵なストーリーの扉が開きますように…\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eyes はナチュラル・オーガニック素材を丁寧に選び、 お子様やお肌の弱い方でも、安心してお使いいただけるスキンケア・アロマ製品をお届けします。\u003c\/p\u003e","brand":"fragrance yes","offers":[{"title":"on","offer_id":39316658847801,"sku":"K289-00001-on","price":3300.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"off","offer_id":39316658880569,"sku":"K289-00001-off","price":3300.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"refresh","offer_id":39316658913337,"sku":"K289-00001-ref","price":3300.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K289-00001.jpg?v=1625733545"},{"product_id":"116989","title":"fragrance yes フレグランススプレー","description":"\u003cp\u003e水と天然発酵エタノール、天然精油をブレンドして、植物由来原料で作ったフレグランススプレー。お部屋やお洋服、リネンなどに吹きかけて、衣類ミスト、ルームミストとして香りを楽しめます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K289-00004-image.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1333\" class=\"aligncenter size-full wp-image-119423\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e朝目が覚めて、すっきりと1日を始めるために「on」、夜のくつろぎ時間には「off」、気分転換したいときには「refresh」のように、気分を導いてくれる香りをシチュエーションに合わせてお楽しみください。\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb20 tC\"\u003e\u003cstrong\u003e［ on ］\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb20\"\u003eユーカリやペパーミントのすっきりとした香りが、気分をしゃきっとさせてくれて”on”モードに。心身を覚醒させ、前向きな気持に導いてくれるブレンドです。\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"base-paper p\"\u003e\u003cstrong\u003eこんなときに：\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e朝起きて1日を始めるとき、集中力を高めたいときに\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e使われている精油：\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eユーカリラディアータ、ペパーミント、ラベンサラ、ローズマリー、ラベンダー\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb20 tC\"\u003e\u003cstrong\u003e［ off ］\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb20\"\u003eオレンジの柑橘系の香りを、シナモンやベルガモットの深い香りがやわらかく包み、気分をリラックスさせます。 疲れや不安な気持ちをほぐし、心身を休息に導いてくれるブレンドです。\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"base-paper p\"\u003e\u003cstrong\u003eこんなときに：\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e夜のリラックスタイムや、気持ちを落ち着かせたいときに\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e使われている精油：\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eオレンジ、ラベンダー、シナモン、ベルガモット、ベンゾイン\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"tC mb20\"\u003e\u003cstrong\u003e［ refresh ］\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb20\"\u003e深呼吸するように、気持ちをリフレッシュさせてくれるブレンドです。\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"base-paper p\"\u003e\u003cstrong\u003eこんなときに：\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e気分を切り替えたいとき、頭をすっきりさせたいときに\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e使われている精油：\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eゼラニウム、ローズウッド、ラベンダー、ベルガモット\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003efragrance yes\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e日々の暮らしに香りを添え、こころとからだを整える。 yes.はセルフケアというライフスタイルを提案します。\u003cbr\u003eやさしい香りは「こころ」を癒し、自然の素材は「からだ」を癒してくれる。 \u003cbr\u003eyes.があなたの鍵となり、素敵なストーリーの扉が開きますように…\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eyes はナチュラル・オーガニック素材を丁寧に選び、 お子様やお肌の弱い方でも、安心してお使いいただけるスキンケア・アロマ製品をお届けします。\u003c\/p\u003e","brand":"fragrance yes","offers":[{"title":"on 50ml","offer_id":39316659142713,"sku":"K289-00004-on","price":2970.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"off 50ml","offer_id":39316659175481,"sku":"K289-00004-off","price":2970.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"refresh 50ml","offer_id":39316659208249,"sku":"K289-00004-ref","price":2970.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K289-00004.jpg?v=1625733578"},{"product_id":"118815","title":"体操をつくる／川﨑智子、鶴崎いづみ","description":"\u003cp\u003e2019年1月から12月までの1年間、東京・水道橋のオルタナティブスペース「路地と人」で開催されたワークショップの記録が1冊の本になりました。指導するのは、自らの体調不良をきっかけに整体の祖といわれる野口整体と出会い、指導活動を続けてきた川﨑智子さん。記録は、「整体対話読本 ある」でも対話役を務めた鶴崎いづみさんです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K257-00003_02.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1330\" class=\"alignnone size-full wp-image-118817\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「すぐ寝たくなる」「背筋を伸ばしたい」「むくみが気になる」というからだの悩みから、「心の余裕がほしい」「自己肯定感を得たい」というこころの悩みまで。集まった声に対して川﨑さんがからだの視点から解説し、それぞれの症状に合った体操を提案します。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K257-00003_04.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1330\" class=\"alignnone size-full wp-image-118819\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eからだに対する直接的なアプローチだけではなく、からだに対する考え方からときほぐしてくれるのが、川﨑さんならではの指導法。鶴崎さんが描くイラストの解説が添えてあるので、わかりやすく、気になるところからめくって楽しく読めます。\u003cspan\u003e体にまつわるこぼれ話も収録。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e川﨑 智子（かわさき・ともこ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1970年宮崎県生まれ。不調をきっかけに出会った野口整体により体の全感覚が一致した自覚が生まれ、自由になる。気を独学。2005年より整体活動開始。整体指導者として「と整体」を主宰。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e鶴崎いづみ（つるさき・いづみ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1982年福岡県生まれ。ものごとをとらえなおす試みをおこなっている。2013年よりオルタナティブスペース「路地と人」の運営に加わる。14年より観察と編集を基礎として主に出版をおこなう試み「観察と編集」を始める。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e目次\u003cbr\u003e眠りの体操／優しい体操／左利きの体操／ぎっくり予防体操／肩の力を抜く体操／距離感体操／終わらせる体操／動かす体操／一個にする体操／むくみをとる体操／骨盤開閉体操／首を緩める体操／人の話を聞く体操／特徴をつかむ体操／その場しのぎ体操／しびれをとる体操／\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e心を潤す体操／汗をかく体操／股関節を緩める体操／落ち着く体操／自分に聞く体操／左を緩める体操／来年の自分を知る体操／面白くなる体操／軽くなる体操／下半身を緩める体操／つなぎ目を温める体操／下半身を引き締める体操／仙椎を緩める体操／胸に聞く体操／頭を空にする体操／痛いところを探す体操／楽になるところを探す体操／元気になるところを探す体操／穴追い操法／二年後の自分をみる体操／とめる体操／人に聞く体操\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39333776588857,"sku":"K257-00003","price":2090.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K257-00003_01.jpg?v=1629177580"},{"product_id":"130106","title":"Glück und Gute 五本指「足の肌着」絹と綿 organic cotton","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e定番人気の五本指「足の肌着」絹と綿シリーズの、サスティナブルな点にも履き心地にもこだわったオーガニックコットンタイプ。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-638308\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/K238-00201-25AW_3.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/K238-00201-s5_.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-626529\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e肌にあたる内側をシルク100%、外側をオーガニックコットン100%の糸で編みあげてある二重構造。 柔らかなクッション性を持ったシルク糸のパイル編みは心地よく、汗や老廃物を吸収、放湿性にも優れています。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/K238-00201-s7_.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-626531\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eかかとも左右も無いフリーサイズなので気軽に長く履いていただけます。足指の長さも長めにとってあるので窮屈さもありません。Glück und Guteならではの色の美しさで、何足も欲しくなってしまう靴下です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/K238-00201-s10_.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-626534\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-638306\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/K238-00201-25AW_1.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-638307\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/K238-00201-25AW_2.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Glück und Gute","offers":[{"title":"クラシックネイビー","offer_id":45211738374201,"sku":"K238-00201-CNV","price":2200.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"シナモン杢","offer_id":45211738406969,"sku":"K238-00201-CMM","price":2200.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"コニャック","offer_id":44506571833401,"sku":"K238-00201-COG","price":2156.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/K238-00201-25AW_1.jpg?v=1764295459"},{"product_id":"69295","title":"オーサワ 龍神梅肉エキス粒 梅玉 *","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e優れた殺菌・整腸・疲労回復作用で知られる梅肉エキス。からだにいいのはわかっているけれど、なかなか飲みにくく、続けられない…。そんな方におすすめなのが、飲みやすくした梅肉エキスの粒タイプ。\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e梅肉エキスに上新粉（国内産100％）と甜菜繊維（砂糖大根繊維）を加え、すべて自然の素材から作られているので安心してお召し上がりいただけます。酸っぱいのが苦手な方も水やぬるま湯で簡単に飲めるのが嬉しい。旅行や外出の時にも手軽に携帯できるので、とても便利です。胃腸の調子を整えるの、すこやかな毎日への鍵！\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e血液サラサラ\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e梅エキスにしかない希少なムメフラールや、レモンの約６倍含まれる有機酸のおかげでサラサラ血液に。酸性に偏りがちな現代の食生活に、梅のアルカリ性でバランスを保ちます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e疲労回復に\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e梅の有効成分やミネラル分が濃縮された梅肉エキスには、クエン酸、リンゴ酸、コハク酸、酒石酸などの有機酸が多く含まれています。有機酸には糖質の代謝を促進する働きがあり、体内でのエネルギー代謝に効果的です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eお腹の調子を整える\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e不足しがちな食物繊維が豊富に含まれ、整腸作用も。お腹の緩い時や胃腸風邪の時にも助けてくれます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e食欲不振に\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e昔から夏バテに効果があると言われている梅干し。梅には唾液や胃液などの消化酵素の分泌を高めて、消化吸収を助ける働きがあり、酸味成分に食欲を増進させる作用があります。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"オーサワ","offers":[{"title":"（大）90g","offer_id":40353086734393,"sku":"K048-00087","price":7884.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K048-00080.jpg?v=1655199572"},{"product_id":"16962","title":"Inori びわの葉エキス","description":"\u003cp\u003e虫が気になる季節に大活躍なのが、このびわの葉エキス。虫刺されのかゆみにおすすめです。中医学やアーユルヴェーダでも古来より使われてきたびわの葉。びわの葉を焼酎に漬けて、オーガニックのラベンダーの抽出液とウォッカをブレンドしたエキスです。小さいボトルでロールオンタイプなので、携帯していつでもさっと使えるのが嬉しいですね。\u003c\/p\u003e","brand":"くらすこと","offers":[{"title":"10ml","offer_id":41352045527097,"sku":"K048-00079","price":880.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/DSC08638.jpg?v=1773221359"},{"product_id":"104827","title":"整体覚書 道順／川﨑智子","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e自らの体調不良をきっかけに整体の祖といわれる野口整体と出会い、指導活動を続けてきた川﨑智子さん。独学で整体を学びはじめた最初の三年間、その奥深い整体の道を進んでいく過程での体感や気づきを綴った「整体覚書　道順（どうじゅん）」。自分のからだを客観的に観察し、はたらきかけては反応を見て、その繰り返しで身につけてきた整体説法のエッセンスが凝縮されています。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e道具として使われるからだから、自ら世界へ働きかけるためのからだへ。\u003cbr\u003e「リズムでの体創り」「老化は学び」「人間にとって感覚器の安定は、歩くことにある」「何かを押しつけられたら、まずは諦めよう」「飽きたらすぐやめること」・・こういう風にからだのことを考えたことがなかった！というキーワードがたくさん。整体の根っこにある考え方を説く、手引き書のような1冊です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e川﨑 智子（かわさき・ともこ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e1970年宮崎県生まれ。不調をきっかけに出会った野口整体により体の全感覚が一致した自覚が生まれ、自由になる。気を独学。2005年より整体活動開始。整体指導者として「と整体」を主宰。野口整体にまつわる対話集『整体対話読本 ある』を土曜社より刊行。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目次\u003cbr\u003eはじめに\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e才を育てよう\u003cbr\u003e躾と個人\u003cbr\u003e学ぶ条件に気づくこと\u003cbr\u003e東西南北を考え方に\u003cbr\u003e誰にとっての技術か\u003cbr\u003e整体操法とは何か\u003cbr\u003e能の能としての力\u003cbr\u003e技術は道具である\u003cbr\u003e卵が先か鶏が先か\u003cbr\u003e不自由を知る\u003cbr\u003e使い方を覚える\u003cbr\u003e恒常性を観る\u003cbr\u003eリズム\u003cbr\u003e首\u003cbr\u003e重力の遊び\u003cbr\u003e間接作用の道具化\u003cbr\u003e自歩と行動力\u003cbr\u003e休息と休養\u003cbr\u003e心と体の境界線\u003cbr\u003e全ては体から出発している\u003cbr\u003eむすんでひらいて、開いて結ぶ\u003cbr\u003e自己観察のすすめ\u003cbr\u003e運動の痕跡\u003cbr\u003e単純化の中身\u003cbr\u003e体理は倫理\u003cbr\u003e技術の限界\u003cbr\u003e経験より、気軽さを\u003cbr\u003e終わる、終わらせる\u003cbr\u003e抵抗という魔法\u003cbr\u003e沈黙は感覚神経の声\u003cbr\u003e諦観と無理\u003cbr\u003e独りの人を観続けること\u003cbr\u003e関係性と生き物\u003cbr\u003e型の工夫と形無しから見えること\u003cbr\u003e落ち着きは空間感覚\u003cbr\u003e礼を尽くす間柄\u003cbr\u003e哺乳類と遊ぶ\u003cbr\u003e植物と出会う\u003cbr\u003e動線を追跡し、その先にあるもの\u003cbr\u003e私は、水を、飲む\u003cbr\u003eうごく、ひとから、じりつするひとへ\u003cbr\u003e生命の働きの妙\u003cbr\u003e自分の中に生きる人\u003cbr\u003e終わりに\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eあとがき\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default 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Title","offer_id":40352244105273,"sku":"K999-00082","price":1540.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K999-00082.jpg?v=1655201941"},{"product_id":"71680","title":"整体入門／野口晴哉","description":"\u003cp\u003e「気」の概念を取り入れた健康法「野口整体」の創始者である野口晴哉さんが、普段は意識していないからだや気の動きについて、初心者向けにわかりやすく解説した、野口整体の入門書。健康とは誰かに与えてもらうものではなく、自分で運動を調節してつくっていくもの。からだの要求を観察して、応えていくことだと野口さんは言います。がんばってばかりではなく、ときにはポカーンとしたり、心から笑ったり泣いたりするのも大切なこと。つい置いてけぼりになりがちな、自分自身のからだとのコミュニケーションの方法を考え直すきっかけをくれる1冊です。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40352244236345,"sku":"K999-00078","price":704.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K999-00078.jpg?v=1655201966"},{"product_id":"69561","title":"整体対話読本 ある","description":"\u003cp\u003e整体の祖といわれる野口整体。その指導者である川﨑智子さんが鶴崎いづみさんに呼びかけて始まった、3年に渡り交わされたからだに関する対話を記録した本。\u003cbr\u003e話題は、からだを中心にしながら、仕事、子育て、愛、食べること、死…、つまり生きることのすべてに通じ、目次には興味津々のテーマが並びます。読んでいるうちに、目から鱗が落ちるように、自分のからだに対する見方が変わっていくのを実感。会話文なので読みやすく、整体の入門書としてもおすすめの1冊です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e川﨑智子（かわさき・ともこ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1970年宮崎県生まれ。不調をきっかけに出会った野口整体により体の全感覚が一致した自覚が生まれ、自由になる。気を独学。2005年より整体活動開始。整体指導者として「と整体」を主宰。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e鶴崎いづみ（つるさき・いづみ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1982年福岡県生まれ。ものごとをとらえなおす試みをおこなっている。2013年よりオルタナティブスペース「路地と人」の運営に加わる。14年より観察と編集を基礎として主に出版をおこなう試み「観察と編集」を始める。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目次\u003cbr\u003eはじめに\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・仕事\u003cbr\u003e働かない人\u003cbr\u003e認める、褒めると叱る\u003cbr\u003e働く人\u003cbr\u003e自分で職業は決められない\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・気\u003cbr\u003e気を実感する\u003cbr\u003e気の作用と伝達\u003cbr\u003e愉気は本能\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・感覚\u003cbr\u003e打撲の効用\u003cbr\u003e痛みが移動する\u003cbr\u003e愛は骨盤が開く\u003cbr\u003e殺す事に快感があるように出来てる\u003cbr\u003e怒りは生理機能\u003cbr\u003e気持ちと言葉がずれる\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・人\u003cbr\u003e人間はゴキブリ並に強い\u003cbr\u003e食べる運動が好きな人\u003cbr\u003eつくる人\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・虚\u003cbr\u003e寂しさと孤独\u003cbr\u003e寂しさは西からやって来る\u003cbr\u003e体の中に虚がある\u003cbr\u003e受け身で小さくて弱い力\u003cbr\u003e死ぬのは気持ちいい\u003cbr\u003eぺんぺん草を引きちぎる\u003cbr\u003eなくなる\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eあとがき\u003cbr\u003e後日談\u003cbr\u003e索引\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40352244269113,"sku":"9784867630266","price":2198.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K257-00001-01.jpg?v=1655201972"},{"product_id":"26465","title":"自然のレッスン／北山耕平","description":"\u003cp\u003e日々の生活をもっと自然に近く、もっと健やかにすごせるヒントが詰まった、人生のバイブル。著者が、ネイティブ・アメリカンの人たちと過ごす中で得た教えを詩的にまとめたもの。第一部「こころのレッスン」は、衣食住、生活、気持ちについて。第二部「からだのレッスン」は、健康について。第三部「食べ物のレッスン」は野菜や調味料について、人生に迷った時や見つめ直したい時には、いつでもこの本に戻ってきたくなる、本棚に置いておくお守りのような一冊です。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default 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Title","offer_id":40352245088313,"sku":"K117-00017","price":1320.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K117-00017-image-large-01.jpg?v=1655202027"},{"product_id":"18042","title":"こころのヨーガ／赤根彰子","description":"\u003cp\u003e日々の生活の中で窮屈になってしまっている心をときほぐしていくヨーガ歴25年の著書による“こころ”のヨーガの本。\u003cbr\u003eヨーガ的に生きることとは、シンプルで何も必要なものはないと気づかされること。\u003cbr\u003e毎朝、その日の気分で開いたページを読んでみたり、少し気分が落ち込んでいる時になんとなくページを開いてみたり…\u003cbr\u003e自分の気持ちが軽くなり、自分自身を受け入れようと優しい気持ちになれる一冊です。\u003cbr\u003e優しく寄り添ってくれるような祖父江ヒロコさんのイラストも魅力。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e赤根 彰子（あかねあきこ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e大学で美術を学び、大学院で仏教学、インド哲学を学ぶ。\u003cbr\u003e学生時代にヨーガに出合い、編集者を経てインドへ。インドのヨーガ道場やインドヨーガ大学でヨーガを学び東京、神奈川でヨーガを指導。著書に『じっせん　こころのヨーガ』『ことばのヨーガ』など。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default 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src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/K238-00202-s6_.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e足首部分は特殊編みで締めつけずずれ落ちないやさしい着用感。大切なお子さまの足にも上質な靴下を。贈り物にもおすすめです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-407089\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/K238-00202_01.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-503193\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/K238-00202-3.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-626536\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/K238-00202-s1_.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Glück und 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src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/K238-00067-_pkg_s001.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e肌に触れる部分に絹、外側に綿を使用しているので、吸湿性と保湿性に優れています。自然素材にこだわり、かかとのラバーゴムをつけなくても脱げにくいよう改良を重ねました。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-630987\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/K238-00067-PSQ_s002.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e夏場は一枚で。冬場はタイツやストッキングの中に履いていただく五本指としてお使いいただけます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-630984\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/K238-00067-BK_s001.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-630982\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" 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