{"title":"こころ・からだ","description":"","products":[{"product_id":"103518","title":"くらすことの本 「ありのままのわたし」を生きる","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e「わたし自身のものさしをみつける」を編集の軸に、暮らしや食、からだとこころ、こども、教育、つながり、女性としての生き方などのテーマを深く掘り下げる「くらすことの本」。シリーズ2冊目となる今回のテーマは、「ありのままのわたし」を生きるです。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e様々な分野で活動する女性たちに、「ありのままのわたし」とは?というテーマでお話を伺いました。そのほか、と整体・川﨑智子さんと考えるからだの話、自分自身そして周囲とつながる「コネクションプラクティス」特集、医師・臨床心理士の田中茂樹さんに聞く子育ての話、料理教室森田の森田久美さんの「お母さんへのお話会」などを収録。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan\u003e自分の内側から聞こえる声に耳を傾けて気がつく、ありのままのわたし。わたしにしか歩けない道。この本とともに、見つけてみませんか。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb10\"\u003e目次 \u003cbr\u003eインタビュー「ありのままのわたし」とは\u003cbr\u003eはったえいこ（「tonerico」オーナー）\u003cbr\u003e中山晶子（ロミロミセラピスト、「mahina pharmacy」主宰）\u003cbr\u003enalu（唄い手）\u003cbr\u003e太田明日香（編集者、ライター）\u003cbr\u003e灰方るり（美術家）\u003cbr\u003e靍久由利子（アーティスティックスイミングコーチ）\u003cbr\u003e土井彩 （栄養士）\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb10\"\u003eエッセイ「耳をすませば」日登美\u003cbr\u003e「いまの自分が一番新しい」\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb10\"\u003eと整体・川﨑智子さんと一緒に耳をすます、からだの話\u003cbr\u003e直感とつながる、人とつながる コネクション・プラクティス\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb10\"\u003eたとえ何があったとしても、 子どもを信じる思いは 微塵も揺るがないことを、信じる。\u003cbr\u003e田中茂樹（医師・臨床心理士）\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"mb10\"\u003eお母さんへのお話会 人のはじまりの話\u003cbr\u003e森田久美（料理教室森田）\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e詩\u003cbr\u003e「注文の多い料理店」序 宮沢賢治\u003cbr\u003e「子どもについて」神谷美恵子訳 『ハリール・ジブラーンの詩』より\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39257678250041,"sku":"KB9784909911018","price":1691.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/KB9784909911018_01_d527e6e4-eba5-44fa-ba33-93fc63b740ee.jpg?v=1621167029"},{"product_id":"36552","title":"くらすことの本 はじまりのうた","description":"\u003cp\u003e【わたし自身のものさしをみつける】を編集の軸に、暮らしや食、 からだとこころ、こども、教育、つながり、女性としての生き方などのテーマを深く掘り下げたり、違う視点でみてみたり、【今を生きるわたしたちの新しい智慧】を共有したい！という思いで創刊した、くらすことがお届けする年2回発行のマガジンです。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e創刊号は、野菜を命として扱う独自のメソッドから、全国から生徒が通う京都の菜食料理教室「料理教室森田」のその極意を公開した巻頭特集「料理綺譚」。\u003cbr\u003e言語化は不可能と思われた森田久美さんの料理の仕事を、セラピストのオガワジュンイチさんが言語化し、公開教室として開催された様子を、ご紹介しています。\u003cbr\u003eそして、かえる食堂・松本朱希子さんの手作り子ども服。\u003cbr\u003e身体感覚教育研究者の松田恵美子先生に、見えない気の世界に気づく方法を教わる「自分のものさしをみつけるレッスン」。\u003cbr\u003e長く読み継がれる児童文学の傑作『エルマーのぼうけん』の著者ルース・スタイルズ・ガネットさんへの取材や、『オニババ化する女たち』の三砂ちづる先生に、結婚も出産も仕事もあきらめないで、幸せに暮らす道についてお話を伺ったインタビューなどが並びます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e連載は、オーガニックベースの奥津典子さん。\u003cbr\u003e第一回「わたしの健康」には、料理家の中川たまさん、セトキョウコさん、宮下愛さん、薬膳料理の山田奈美さん、木工家山口和宏さん、kuboぱんさんなどにご参加いただいています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eぜひ、この本とともに、あなた自身のものさしを、みつけてみませんか？\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39257678708793,"sku":"KB9784909911001","price":1430.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/kurasukoto-book-1_0b0b708f-0385-48d8-b9f1-e37ee70a5689.jpg?v=1621167123"},{"product_id":"23349","title":"身体感覚を磨く12カ月／松田恵美子","description":"\u003cp\u003e季節の移ろいや環境の変化に合わせ、毎日微細に変わっていく身体。でも、現代のとくに都会に暮らす私たちは、本来は誰にでも備わっているはずの自然の大きな流れに適応するこの能力に、鈍感になってしまっているのではないでしょうか。季節に合わせたセルフケアで本能を取り戻して、自分の身体感覚を磨きましょう。著書の松田恵美子先生には、“くらすこと”の教室でも身体感覚講座を定期開催していただいています。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39257679691833,"sku":"K999-00080","price":858.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K048-00055-image-large-01_58f20b42-8aaa-4dd4-ae62-576bc5b8e4cf.jpg?v=1621167319"},{"product_id":"24012","title":"万病を治す冷えとり健康法／進藤義晴","description":"\u003cp\u003e冷えとり健康法の提唱者、進藤義晴先生による、冷えとり健康法のバイブル。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K999-00016_01-940x625.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"625\" class=\"alignnone size-large wp-image-118553\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e冷えとりのしくみが学べます。1988年に出版されたものの新版です。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K999-00016_02-940x625.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"625\" class=\"alignnone size-large wp-image-118552\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e冷えとりの基本はいまも昔も変わりませんが、現在のほうがより、人々は冷えやすい環境にさらされています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K999-00016_03-940x625.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"625\" class=\"alignnone size-large wp-image-118551\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e万病の元の冷えを取り除き、すこやかな毎日を。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K999-00016_04-940x625.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"625\" class=\"alignnone size-large wp-image-118550\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39257679888441,"sku":"K999-00016","price":1430.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K999-00016-image-large-01_4477a906-0b6f-4512-a767-38e4b96f17f8.jpg?v=1621167343"},{"product_id":"24767","title":"身近な食物による手当て法 おばあちゃんの知恵","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e家庭にある食べ物をつかって誰にでも簡単にできるお手当て法です。昔ながらの「おばあちゃんの知恵」には確かな効果が。イラスト入りで初めての方にもわかりやすく紹介されています。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39257679921209,"sku":"K048-00073","price":1100.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K048-00073-image-large-01_37fbe991-69b1-45de-87c1-09cb429907c5.jpg?v=1621167346"},{"product_id":"24824","title":"家庭でできる自然療法 〜誰でもできる食事と手当法〜 東城百合子","description":"\u003cp\u003e台所にあるものや庭に生えている薬草などをつかう手当の方法がたくさん網羅されている、おすすめの定番本です。梅醤番茶に大根湯、こんにゃく湿布などなど、病気や症状別に手当ての方法が紹介されています。いつも手元に置いて頂きたい、「一家に一冊」 の素晴らしい本です。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39257680019513,"sku":"K048-00072","price":2420.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/K048-00072-new_1.jpg?v=1738124208"},{"product_id":"118815","title":"体操をつくる／川﨑智子、鶴崎いづみ","description":"\u003cp\u003e2019年1月から12月までの1年間、東京・水道橋のオルタナティブスペース「路地と人」で開催されたワークショップの記録が1冊の本になりました。指導するのは、自らの体調不良をきっかけに整体の祖といわれる野口整体と出会い、指導活動を続けてきた川﨑智子さん。記録は、「整体対話読本 ある」でも対話役を務めた鶴崎いづみさんです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K257-00003_02.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1330\" class=\"alignnone size-full wp-image-118817\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「すぐ寝たくなる」「背筋を伸ばしたい」「むくみが気になる」というからだの悩みから、「心の余裕がほしい」「自己肯定感を得たい」というこころの悩みまで。集まった声に対して川﨑さんがからだの視点から解説し、それぞれの症状に合った体操を提案します。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/K257-00003_04.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1330\" class=\"alignnone size-full wp-image-118819\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eからだに対する直接的なアプローチだけではなく、からだに対する考え方からときほぐしてくれるのが、川﨑さんならではの指導法。鶴崎さんが描くイラストの解説が添えてあるので、わかりやすく、気になるところからめくって楽しく読めます。\u003cspan\u003e体にまつわるこぼれ話も収録。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e川﨑 智子（かわさき・ともこ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1970年宮崎県生まれ。不調をきっかけに出会った野口整体により体の全感覚が一致した自覚が生まれ、自由になる。気を独学。2005年より整体活動開始。整体指導者として「と整体」を主宰。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e鶴崎いづみ（つるさき・いづみ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1982年福岡県生まれ。ものごとをとらえなおす試みをおこなっている。2013年よりオルタナティブスペース「路地と人」の運営に加わる。14年より観察と編集を基礎として主に出版をおこなう試み「観察と編集」を始める。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e目次\u003cbr\u003e眠りの体操／優しい体操／左利きの体操／ぎっくり予防体操／肩の力を抜く体操／距離感体操／終わらせる体操／動かす体操／一個にする体操／むくみをとる体操／骨盤開閉体操／首を緩める体操／人の話を聞く体操／特徴をつかむ体操／その場しのぎ体操／しびれをとる体操／\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e心を潤す体操／汗をかく体操／股関節を緩める体操／落ち着く体操／自分に聞く体操／左を緩める体操／来年の自分を知る体操／面白くなる体操／軽くなる体操／下半身を緩める体操／つなぎ目を温める体操／下半身を引き締める体操／仙椎を緩める体操／胸に聞く体操／頭を空にする体操／痛いところを探す体操／楽になるところを探す体操／元気になるところを探す体操／穴追い操法／二年後の自分をみる体操／とめる体操／人に聞く体操\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39333776588857,"sku":"K257-00003","price":2090.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K257-00003_01.jpg?v=1629177580"},{"product_id":"177530","title":"整体対話読本 お金の話／川﨑智子、鶴崎いづみ、江頭尚子","description":"\u003cp\u003e整体の祖といわれる野口整体。その指導者である川﨑智子さんと鶴崎いづみさんのからだに関する対話を記録した「整体対話読本 ある」に続く、シリーズ第2弾が刊行されました。\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e今回のテーマは、「お金」です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/K257-00004_1.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1333\" class=\"aligncenter size-full wp-image-176314\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e気がつけばなんとなく、「お金を介してモノやコトをやりとりする」という社会のルールの上で、それなりに振る舞っている私たち。そもそもお金ってどういうものなのか、どう付き合っていけばいいのか。深く考えたり、まわりの人と共有する場が少ないこの話題。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e川﨑さん、鶴崎さん、「てしまのまど」喫茶部員の江頭尚子さん、そしてそのときどきでメンバーを迎えて対話を重ね、その中で\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e川﨑\u003c\/span\u003eさんがからだの視点からのコメントを挟みながら、お金のイメージを編み直していくようなテキストが収録されています。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eこの本に収録されている最初の記録が、2014年の5月。そこから2020年、2021年と7年に渡って記録された対話の中で、コロナ禍に突入したり、話し手が身をおく環境や心境にも変化があったりと、ドキュメンタリーのようにも読める1冊。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/K257-00004_4.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1333\" class=\"aligncenter size-full wp-image-176311\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「お金って、こうありたいなっていう想像力がすごく大事」なんだそうです。欲求や夢、こうしたい、こうありたい、という自分の気持ちがわかってくれば、お金をもらう／遣うという運動も、気持ちよくできるようになるはずです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eお金に対して苦手意識や、お金を遣うことに罪悪感があったり、お金について考えを整理したい方にはヒントになるワードがいくつも見つけられると思います。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e川﨑 智子（かわさき・ともこ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1970年宮崎県生まれ。不調をきっかけに出会った野口整体により体の全感覚が一致した自覚が生まれ、自由になる。気を独学。2005年より整体活動開始。整体指導者として「と整体」を主宰。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e鶴崎いづみ（つるさき・いづみ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1982年福岡県生まれ。ものごとをとらえなおす試みをおこなっている。2013年よりオルタナティブスペース「路地と人」の運営に加わる。14年より観察と編集を基礎として主に出版をおこなう試み「観察と編集」を始める。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e江頭尚子（えとう・しょうこ）\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e1987年11月15日東京都生まれ。くいしんぼう。食文化や人の暮らしと造形活動について関心を持つ。教育、保育、福祉の仕事を経て、現在は瀬戸内海・豊島「てしまのまど」喫茶部員。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目次\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・最初の話\u003cbr\u003e・食べるために働いたら食べるために使う\u003cbr\u003e・お金は、まずは困ること\u003cbr\u003e・お金はつくられたもの\u003cbr\u003e・二百万円あったら何に使いますか？\u003cbr\u003e・なんにもないということに希望がある\u003cbr\u003e・自分と生き方がしっくりきてるかどうか\u003cbr\u003e・まず自分が動くと、環境が変わる\u003cbr\u003e・自分がやれば、やっただけのことがちゃんとある\u003cbr\u003e・夢は寝てる時に見るものじゃなくて現実でみるもの\u003cbr\u003e・どうやったら大人になれるんだろう\u003cbr\u003e・使う楽しみを味わう\u003cbr\u003e・今日、何が欲しい？\u003cbr\u003e・誰に、何を、どういう所で、プレゼントしたいか \u003cbr\u003e・本気になるようなことが起きてるかどうか\u003cbr\u003e・困ってるっていうエネルギーを使う\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40140177539129,"sku":"9784867630273","price":2198.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K257-00004-image_7.jpg?v=1654769393"},{"product_id":"104827","title":"整体覚書 道順／川﨑智子","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e自らの体調不良をきっかけに整体の祖といわれる野口整体と出会い、指導活動を続けてきた川﨑智子さん。独学で整体を学びはじめた最初の三年間、その奥深い整体の道を進んでいく過程での体感や気づきを綴った「整体覚書　道順（どうじゅん）」。自分のからだを客観的に観察し、はたらきかけては反応を見て、その繰り返しで身につけてきた整体説法のエッセンスが凝縮されています。 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e道具として使われるからだから、自ら世界へ働きかけるためのからだへ。\u003cbr\u003e「リズムでの体創り」「老化は学び」「人間にとって感覚器の安定は、歩くことにある」「何かを押しつけられたら、まずは諦めよう」「飽きたらすぐやめること」・・こういう風にからだのことを考えたことがなかった！というキーワードがたくさん。整体の根っこにある考え方を説く、手引き書のような1冊です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e川﨑 智子（かわさき・ともこ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e1970年宮崎県生まれ。不調をきっかけに出会った野口整体により体の全感覚が一致した自覚が生まれ、自由になる。気を独学。2005年より整体活動開始。整体指導者として「と整体」を主宰。野口整体にまつわる対話集『整体対話読本 ある』を土曜社より刊行。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目次\u003cbr\u003eはじめに\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e才を育てよう\u003cbr\u003e躾と個人\u003cbr\u003e学ぶ条件に気づくこと\u003cbr\u003e東西南北を考え方に\u003cbr\u003e誰にとっての技術か\u003cbr\u003e整体操法とは何か\u003cbr\u003e能の能としての力\u003cbr\u003e技術は道具である\u003cbr\u003e卵が先か鶏が先か\u003cbr\u003e不自由を知る\u003cbr\u003e使い方を覚える\u003cbr\u003e恒常性を観る\u003cbr\u003eリズム\u003cbr\u003e首\u003cbr\u003e重力の遊び\u003cbr\u003e間接作用の道具化\u003cbr\u003e自歩と行動力\u003cbr\u003e休息と休養\u003cbr\u003e心と体の境界線\u003cbr\u003e全ては体から出発している\u003cbr\u003eむすんでひらいて、開いて結ぶ\u003cbr\u003e自己観察のすすめ\u003cbr\u003e運動の痕跡\u003cbr\u003e単純化の中身\u003cbr\u003e体理は倫理\u003cbr\u003e技術の限界\u003cbr\u003e経験より、気軽さを\u003cbr\u003e終わる、終わらせる\u003cbr\u003e抵抗という魔法\u003cbr\u003e沈黙は感覚神経の声\u003cbr\u003e諦観と無理\u003cbr\u003e独りの人を観続けること\u003cbr\u003e関係性と生き物\u003cbr\u003e型の工夫と形無しから見えること\u003cbr\u003e落ち着きは空間感覚\u003cbr\u003e礼を尽くす間柄\u003cbr\u003e哺乳類と遊ぶ\u003cbr\u003e植物と出会う\u003cbr\u003e動線を追跡し、その先にあるもの\u003cbr\u003e私は、水を、飲む\u003cbr\u003eうごく、ひとから、じりつするひとへ\u003cbr\u003e生命の働きの妙\u003cbr\u003e自分の中に生きる人\u003cbr\u003e終わりに\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eあとがき\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40352243351609,"sku":"K257-00002","price":985.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K257-00002_01.jpg?v=1655201943"},{"product_id":"85431","title":"からだとこころを整える","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003emahina pharmacyの中山晶子さん、料理家のワタナベマキさんなど、さまざまなジャンルで活躍する女性たちに、からだのこと、不調になったときに実践しているセルフケアについてインタビュー。病気ではないけど、どうも本調子ではないなというときに、たとえばハーブを取り入れてみたり、ストレッチをしてみたり、日記を書いてみたり..すこやかさを取り戻すきっかけを、試行錯誤をしながらひとつずつ拾い集めてきたみなさんの小さなコツが紹介されています。自分にとって健康とは、心地いい状態とはなんだろうと、あらためて問い直すきっかけにも。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e目 次\u003cbr\u003e「マヒナファーマシー」店主・セラピスト　中山晶子さん\u003cbr\u003e料理家　ワタナベマキさん\u003cbr\u003eモデル　ＡＹＵＭＩさん\u003cbr\u003e井本整体整体指導者　松下るなさん\u003cbr\u003eハーブプランナー　すずきちえこさん\u003cbr\u003e水彩画家・テキスタイルデザイナー　伊藤尚美さん\u003cbr\u003eライフスタイルクリエーター　Ｇｉｎさん\u003cbr\u003e料理家　丸瀬由香里さん\u003cbr\u003e花雑家・花療法士　水野久美さん\u003cbr\u003e私の「からだ」と「こころ」をめぐる旅\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40352244105273,"sku":"K999-00082","price":1540.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K999-00082.jpg?v=1655201941"},{"product_id":"71680","title":"整体入門／野口晴哉","description":"\u003cp\u003e「気」の概念を取り入れた健康法「野口整体」の創始者である野口晴哉さんが、普段は意識していないからだや気の動きについて、初心者向けにわかりやすく解説した、野口整体の入門書。健康とは誰かに与えてもらうものではなく、自分で運動を調節してつくっていくもの。からだの要求を観察して、応えていくことだと野口さんは言います。がんばってばかりではなく、ときにはポカーンとしたり、心から笑ったり泣いたりするのも大切なこと。つい置いてけぼりになりがちな、自分自身のからだとのコミュニケーションの方法を考え直すきっかけをくれる1冊です。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40352244236345,"sku":"K999-00078","price":704.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K999-00078.jpg?v=1655201966"},{"product_id":"69561","title":"整体対話読本 ある","description":"\u003cp\u003e整体の祖といわれる野口整体。その指導者である川﨑智子さんが鶴崎いづみさんに呼びかけて始まった、3年に渡り交わされたからだに関する対話を記録した本。\u003cbr\u003e話題は、からだを中心にしながら、仕事、子育て、愛、食べること、死…、つまり生きることのすべてに通じ、目次には興味津々のテーマが並びます。読んでいるうちに、目から鱗が落ちるように、自分のからだに対する見方が変わっていくのを実感。会話文なので読みやすく、整体の入門書としてもおすすめの1冊です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e川﨑智子（かわさき・ともこ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1970年宮崎県生まれ。不調をきっかけに出会った野口整体により体の全感覚が一致した自覚が生まれ、自由になる。気を独学。2005年より整体活動開始。整体指導者として「と整体」を主宰。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e鶴崎いづみ（つるさき・いづみ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1982年福岡県生まれ。ものごとをとらえなおす試みをおこなっている。2013年よりオルタナティブスペース「路地と人」の運営に加わる。14年より観察と編集を基礎として主に出版をおこなう試み「観察と編集」を始める。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目次\u003cbr\u003eはじめに\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・仕事\u003cbr\u003e働かない人\u003cbr\u003e認める、褒めると叱る\u003cbr\u003e働く人\u003cbr\u003e自分で職業は決められない\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・気\u003cbr\u003e気を実感する\u003cbr\u003e気の作用と伝達\u003cbr\u003e愉気は本能\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・感覚\u003cbr\u003e打撲の効用\u003cbr\u003e痛みが移動する\u003cbr\u003e愛は骨盤が開く\u003cbr\u003e殺す事に快感があるように出来てる\u003cbr\u003e怒りは生理機能\u003cbr\u003e気持ちと言葉がずれる\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・人\u003cbr\u003e人間はゴキブリ並に強い\u003cbr\u003e食べる運動が好きな人\u003cbr\u003eつくる人\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・虚\u003cbr\u003e寂しさと孤独\u003cbr\u003e寂しさは西からやって来る\u003cbr\u003e体の中に虚がある\u003cbr\u003e受け身で小さくて弱い力\u003cbr\u003e死ぬのは気持ちいい\u003cbr\u003eぺんぺん草を引きちぎる\u003cbr\u003eなくなる\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eあとがき\u003cbr\u003e後日談\u003cbr\u003e索引\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40352244269113,"sku":"9784867630266","price":2198.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K257-00001-01.jpg?v=1655201972"},{"product_id":"26465","title":"自然のレッスン／北山耕平","description":"\u003cp\u003e日々の生活をもっと自然に近く、もっと健やかにすごせるヒントが詰まった、人生のバイブル。著者が、ネイティブ・アメリカンの人たちと過ごす中で得た教えを詩的にまとめたもの。第一部「こころのレッスン」は、衣食住、生活、気持ちについて。第二部「からだのレッスン」は、健康について。第三部「食べ物のレッスン」は野菜や調味料について、人生に迷った時や見つめ直したい時には、いつでもこの本に戻ってきたくなる、本棚に置いておくお守りのような一冊です。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default 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src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/K257-00005_4.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1067\" class=\"aligncenter size-full wp-image-197030\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e川﨑 智子（かわさき・ともこ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1970年宮崎県生まれ。不調をきっかけに出会った野口整体により体の全感覚が一致した自覚が生まれ、自由になる。気を独学。2005年より整体活動開始。整体指導者として「と整体」を主宰。野口整体にまつわる対話集『整体対話読本 ある』を土曜社より刊行。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e目次\u003cbr\u003e\nはじめに\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日常と平凡\u003cbr\u003e\n不明の明\u003cbr\u003e\nふれることは、ふれてしまうこと\u003cbr\u003e\n一つと、点の発見\u003cbr\u003e\n昨日・今日・明日にたずねる\u003cbr\u003e\n呼吸の外、調律の行方\u003cbr\u003e\n近視的思考へのアプローチ\u003cbr\u003e\n人でなしの心\u003cbr\u003e\n基礎と応用\u003cbr\u003e\n複数の観察と、とっかかりの藁を摑む\u003cbr\u003e\nおこない手と受け手の境界線\u003cbr\u003e\n容易には手渡せない\u003cbr\u003e\n成熟を納得する\u003cbr\u003e\n感覚で働くこと\u003cbr\u003e\n一本道を発見する\u003cbr\u003e\n修行から離れる\u003cbr\u003e\n思議、あらず\u003cbr\u003e\n観察の指し示すもの\u003cbr\u003e\n寂しさに取り憑かれて\u003cbr\u003e\n未熟、無知を隠さない\u003cbr\u003e\n元気を見つける道は自由\u003cbr\u003e\n気の移り変わりに道順する\u003cbr\u003e\n感情を壊す\u003cbr\u003e\n感覚の分散と過敏\u003cbr\u003e\n思考運動と常識\u003cbr\u003e\n思考運動は性を変える\u003cbr\u003e\n沈黙の中に応えはいつも\u003cbr\u003e\n平凡にかえる\u003cbr\u003e\n無事というけれど\u003cbr\u003e\n平凡な日常は戻るところではない\u003cbr\u003e\n光の方向に動かされて\u003cbr\u003e\n人間性の回復\u003cbr\u003e\n常に誰かと歩んでいる\u003cbr\u003e\n指導と操法\u003cbr\u003e\n過去の失敗を観察してみる\u003cbr\u003e\n動作の追跡、事実に近づくこと\u003cbr\u003e\n荒野を歩いて、井戸を見つける\u003cbr\u003e\n指で学ぶ、骨が応える\u003cbr\u003e\n心の健康\u003cbr\u003e\n観察者は健康である\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e付録　一　整体の言葉としての名称\u003cbr\u003e\n付録　二　体の用意と時期について\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eあとがき\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default 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\u003cbr\u003e第１章　呼吸レッスン\u003cbr\u003e第２章　気のレッスン\u003cbr\u003e第３章　からだのイメージレッスン\u003cbr\u003e第４章　こころのレッスン\u003cbr\u003e第５章　冷えとりレッスン\u003cbr\u003e第６章　イトオテルミー療法のレッスン\u003cbr\u003e第７章　からだのお手当て\u003cbr\u003e第８章　からだを巡る旅\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e早川ユミ\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e布作家。１９５７年生まれ。アジアの旅する布たち、手紡ぎ手織布カディ、藍、黒檀の実、泥染めなど草木染めの布、山岳少数民族の布、柿渋で染めた布、備後節織り布、遠州紡ぎ布、リトアニア麻布をちくちく手縫いもして、にっぽんの農民服もんぺや、ネパール農民服、メオ族農民服、チベッタンワンピースなど衣服をつくり、展覧会をひらいている。夫である陶芸家の小野哲平の薪の窯たきを手伝ったり、ちいさな畑に種まき、ちいさな果樹園に果樹を植え、日本みつばちを飼っている。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41229135446073,"sku":"K999-00087","price":1980.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/products\/K999-00087.jpg?v=1681977697"},{"product_id":"363888","title":"整体対話読本 こどもと整体／川﨑智子","description":"\u003cp\u003e「読んでるだけで効果がある!?」とオススメし続け、発売以来くらすことオンラインストアのベストセラーとなっている、川﨑智子さんの整体対話読本シリーズ。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e▼第1弾の「ある」、第2弾の「お金の話」\u003cbr\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-375959\" height=\"1067\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/seitaitaiwa_5.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e整体対話読本｢ある｣、｢お金の話｣に続き、こどもにまつわる対話を収録した｢こどもと整体｣が刊行されました。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-352370\" height=\"1067\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/9784867630150_1.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-352371\" height=\"1079\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/9784867630150_2.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e「ここで、お伝えすることは、こどもの時期の発達と発育を、大人となったひとが寛容で自由な生き方を見つけ、経験したあとに、可能な限り、今こどものひとへ、特に不自由と不寛容の中になる、未来のちいさな友人へすこしでも、出会う機会をつるくために、残していく心の伝言板です。」（はじめにより抜粋）\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-352372\" height=\"1067\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/9784867630150_3.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e自転車で地域をまわって産前産後のお母さんと赤ちゃんの元へ訪問指導に出かけたり、地域の子育てひろばでボランティア活動を行ったりと、川﨑さんがライフワークとして取り組んできた子育て支援活動。その出会いの中で観察してきたこどもの育ちについて、子ども造形教室を主催する野上麻衣さんと対話をしながら、赤ちゃんからイヤイヤ期、こどもの終わりと思春期まで、こどもの発育過程と子育てをやわらかくひもといていきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-352375\" height=\"1067\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/9784867630150_6.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「育てることではなく、育ちつつあるひとを見守る。」\u003cbr\u003e子育て中の方、子どもに関わる機会が多い方にとって、行き詰まった悩みや疑問をときほぐすヒントになるのはもちろんのこと、かつては子どもだった私たちが自分の本質を理解したり他者と関わっていく上で、大切な気づきを与えてくれる1冊です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e川﨑 智子（かわさき・ともこ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1970年5月5日宮崎県生まれ。不調をきっかけに出会った野口整体により体の全感覚が一致した自覚が生まれ、自由になる。気を独学。2005年より整体活動開始。整体指導者として、「と整体」を主宰。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目次\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eみんなこどもだった\u003cbr\u003e不足と満足\u003cbr\u003e躾のお話\u003cbr\u003eこどもと遊び\u003cbr\u003e休息と眠り\u003cbr\u003eこどもの時間\u003cbr\u003eこどもの終わり\u003cbr\u003eこどもと思春期\u003cbr\u003eこどもと愉気\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e保育者という職業\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default 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src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/9784253160827_6.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-451202\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e喉の乾燥にはあんず、憂鬱な時にはジャスミンティー、風邪の時には生姜のスープ・・・といった具合に、スーパーやコンビニで買えるドライフルーツやお茶、旬の食材など、生活になじむ薬膳もたくさん出てきて、自分の暮らしにも気軽に取り入れてみたくなります。\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e現在5巻まで刊行されていて今後も続刊が楽しみな作品です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/9784253160827_5.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter wp-image-451201 size-full\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"1","offer_id":43170264481849,"sku":"9784253160827","price":792.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"2","offer_id":43170264514617,"sku":"9784253160834","price":792.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"3","offer_id":43170264547385,"sku":"9784253160841","price":792.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"4","offer_id":43170264580153,"sku":"9784253160858","price":792.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"5","offer_id":44148861009977,"sku":"9784253163965","price":792.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"6","offer_id":45179811725369,"sku":"9784253004282","price":792.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/9784253160827_1.jpg?v=1715247494"},{"product_id":"452173","title":"kaiのチャクラケアブック","description":"\u003cp\u003e自分のことを知る。本来の自分に整える。そんな自己理解の手がかりを、チャクラの視点から徹底解説したセラピストkaiさんの初の著書にして超大作、『kaiのチャクラケアブック』。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/9784906817429_12.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-451193\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ekaiさんのお仕事の中でも人気のチャクラ講座をきっかけに、あるとき公開講座を見たマーマーマガジンの服部みれいさんが執筆を依頼し、完成したのがこちらの爽やかなブルーの本。kaiさんが今まで体験したり学んできたことのすべてを詰め込んだという本書は、日本でこれまで出版されてきたチャクラの本の中でもまったくあたらしい雰囲気で、ずっしり重みのある大判の本はまるで魔法学校の教科書のよう。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/9784906817429_2.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-451167\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e年齢を重ねるにつれてに固まってくる、「わたしってこういう人間だから」「どうしていつもこうなっちゃうんだろう」という自己認識や自分の癖。もし、「本来の自分」が、その自己認識と異なっているとしたら？そのズレの原因は、実はチャクラの乱れかも。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/9784906817429_1.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-451166\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eこちらの本の中では、チャクラバランスを崩してしまったさまざまなキャラクター（閉じすぎさん／開きすぎさん）が登場するのですが、それぞれのキャラクターの中に「この人のこういうところ、私と同じだ」という部分があり、チャクラに興味を持つきっかけとして入りやすい本の作り方になっています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/9784906817429_8.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-451173\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/9784906817429_10.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-451191\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e「そもそもチャクラとは？」という基本的な解説から、チャクラが乱れているとどうなるのか。そしてチャクラの乱れを整えて中庸の状態にしていくセルフケアについて、食事、ハーブ、ファッションなど、生活の中で取り入れやすい方法が紹介されています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/9784906817429_11.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-451192\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e核心をつきながらも、親切でわかりやすいkaiさんの言葉は親しみやすく、「チャクラって一体何なの？」という方から、「今勉強中です」という方まで、幅広い方の学びに寄り添ってくれるはずです。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43226773585977,"sku":"9784906817429","price":8800.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/9784906817429_2.jpg?v=1716184982"},{"product_id":"471570","title":"自分を愛する本／kai×服部みれい","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e「自分らしくいる」「自分を愛する」というテーマについて、チャクラという観点から掘り下げて、「私を取り戻す」ためのセルフケアの方法を教えてくれる、セラピストのkaiさんと服部みれいさんの共著『自分を愛する本』。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/9784309300368_13.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-471593\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eわたしたちのからだには大きく7つのチャクラが備わっていると言われています。\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eそのうちのひとつ、おなかの下あたりにある「第2チャクラ」が、不安や安心、愛することにつながるチャクラなんだそうです。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/9784309300368_4.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-471584\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/9784309300368_5.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-471585\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e本書では、チャクラって何？という基本的な説明から、第2チャクラの解説、生活の中で取り入れやすいセルフケアの方法、チャクラが閉じすぎ／開きすぎているとどうなるのか。kaiさん、みれいさんご自身の第2チャクラにまつわる体験談や、おふたりによる憑依芸（！）「第２チャクラ劇場」コーナーなど、「チャクラって言葉は聞いたことあるけど、何がなんやら」という方にもわかりやすいような親切設計で編まれている本です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/9784309300368_9.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-471589\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/9784309300368_11.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-471591\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/9784309300368_12.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-471592\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e心身のケアにはさまざまな方法がありますが、そのひとつとして、「チャクラをケアする」という新しい自分との関わり方を教えてくれる、自己理解、そしてその先にある他者理解を深めてくれる1冊です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43454253662265,"sku":"9784309300368","price":1760.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/9784309300368_2.jpg?v=1718859446"},{"product_id":"497458","title":"日々のぽかん体操／川﨑智子、ワタナベケンイチ","description":"\u003cp\u003e整体指導者、川﨑智子さんの新しい本が刊行されました。本書は、「じぶんの体と心地よく、機嫌よく過ごすための整体体操の本」。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/9784844138075_4-940x940.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"940\" class=\"aligncenter size-large wp-image-496278\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目次には、10日ごとに記された1年の日付と、「ひらく」「なげる」「ひろう」などの日常の中で出てくる体の動きを表す「動詞」がずらりと並んでいます。季節のめぐりに沿って変化する私たちの体や心の状態に合わせた体操が、川﨑さんの文章とワタナベケンイチさんのイラストと共に紹介されています。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/9784844138075_5-940x940.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"940\" class=\"aligncenter size-large wp-image-496279\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/9784844138075_10-940x940.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"940\" class=\"aligncenter size-large wp-image-496284\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/9784844138075_12-940x940.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"940\" class=\"aligncenter size-large wp-image-496286\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eタイトルに入っている「ぽかん」とは、野口整体の文脈で度々耳にする言葉。体がゆるんで、楽になる。空っぽになって、軽くなる。すっきりと軽くなってこそ、次の活動への意欲や元気が出てくるので、「ぽかんとする」とか、「ぼーっとする」って、人間には必要な時間。「最近ぽかんとしてないなー」という方は、ぜひぽかん体操を取り入れてみてください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/9784844138075_9-940x940.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"940\" class=\"aligncenter size-large wp-image-496283\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e川﨑さんの言葉は、からだのことを通して「生きることそのもの」にアプローチする響きがあります。本を読み、実際に体を動かしてみると、余分なものが落ちてスッキリ、素直でいきいきとした自分が出てくるような感覚になります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/9784844138075_17-940x940.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"940\" class=\"aligncenter size-large wp-image-496291\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e普段の生活の中の動作や考え方と繋がっていて、気軽に取り入れやすい内容なので、元気になりたいな、体のことをもうちょっと考えてみようかなと思っている人におすすめの1冊です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e川﨑智子\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1970年5月5日宮崎県生まれ。2歳より絵を描き始めて、20代を画家として過ごす。33歳で「野口整体」に出会う。自己観察と活元運動によって不調が回復し、元気になる。35歳で気を独学後、整体指導者として整体活動を開始する。現在「と整体」を主宰し、主に高尾で整体指導を行っている。パートナーと茶トラ猫との3人家族。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eワタナベケンイチ\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1976年2月18日生まれ。イラストレーター、アーティスト。1996年より立花文穂に師事。1999年西瓜糖にて初個展。2000年HBファイルコンペ藤枝リュウジ大賞受賞。雑誌、広告、演劇ポスター等のイラストや、絵本、書籍などの装画・挿画を手掛ける。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43813726093369,"sku":"9784844138075","price":1980.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/9784844138075_3.jpg?v=1726475392"},{"product_id":"471569","title":"薬草の自然療法／東城百合子","description":"\u003cp\u003e自然食・自然療法研究家の東城百合子さんが、ご自身の体験と研究から見出した身近な薬草や野菜を使った手当て法について解説する自然療法の手引き書。体の不調の症状別に、薬草の効能、生活の中で実践できる手当ての方法が詳しくまとめられています。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/9784262128092_2.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-512477\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/9784262128092_5.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-512480\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/9784262128092_6.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-512481\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e長年自然療法と向き合ってきた東城さんの言葉は、具体的な効能や活用方法以外にも「その病気だけ、その部分だけというより全体にいいというのが自然の与えである薬草、野草の力です」「一時的な気まぐれでなく、気長く、親しみと信頼をもって生活しますと、薬草、野草もほほえみをもってやさしく浄化を手伝ってくれ、自然の見えない秘密をときあかしてくれます」というように、自然の力を体や生活に取り入れるということへの基本的な姿勢から教えてくれる、教科書のような本。自然療法を学びたい方へ、東城さんの著書『家庭でできる自然療法』とあわせておすすめの1冊です。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44223655837753,"sku":"9784262128092","price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/9784262128092_1.jpg?v=1737017936"},{"product_id":"455181","title":"ビワの葉自然療法","description":"\u003cp\u003e伝統的な民間療法として昔から人々に親しまれてきた「ビワの葉療法」を詳しく解説した1冊。著者は、自然食・自然療法研究家の東城百合子さんを母に持つ望月研さん。望月さんがビワの葉療法の普及・指導を行うようになったのは、ご自身が負った大火傷をビワの葉療法で完治した体験がきっかけでした。長年ビワの葉療法を推奨されていた東城百合子さんも、監修として本書の制作に携わっています。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-512470\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/9784262122489_2.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eビワの葉は優れた薬効を持ちながら、体に悪い成分が入っていないため重い副作用がなく、自宅でできる自然療法の方法としてさまざまな場面で役立ちます。本書では5章に渡って、ビワの葉の薬効の説明や、具体的な治療方法についてイラストと共に記載されています。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg class=\"aligncenter size-full wp-image-512474\" height=\"1600\" width=\"1600\" alt=\"\" src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/9784262122489_6.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e付録として、こんにゃくや生姜を使った湿布や、ヨモギやスギナのお手当法など、ビワの葉以外の家庭でできる自然療法も紹介されています。ビワの葉療法、自然療法について学びたい方へ、その基本的な知識を教えてくれる1冊です。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44223655870521,"sku":"9784262122489","price":1430.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/9784262122489_1.jpg?v=1737017936"},{"product_id":"575037","title":"整体覚書 道理／川﨑智子","description":"\u003cp\u003e自らの体調不良をきっかけに整体の祖といわれる野口整体と出会い、指導活動を続けてきた川﨑智子さん。18年におよぶ活動で得た体感や気づきを綴ったシリーズ「整体覚書」の、「道順」「道程」に続く第3弾。自分のからだを客観的に観察し、はたらきかけては反応を見て、その繰り返しで身につけてきた整体説法のエッセンスが凝縮されています。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9784867630259_3.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-595627\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9784867630259_4.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-595628\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「道理では、人間活動を自然のはたらきにまかせる方法を説く。自然の摂理と共有できるところは、可能な限りそうする。人間の気を感覚から言語化し、「裡の自然観察」と「外界の自然現象」の一致を、道理の性質として書き記しておきたい。」\u003cbr\u003e（本書まえがきより）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e川﨑さんのからだに蓄積している感覚と知恵を言語化した、手引き書のような1冊です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e川﨑 智子（かわさき・ともこ）\u003cbr\u003e1970年宮崎県生まれ。不調をきっかけに出会った野口整体により体の全感覚が一致した自覚が生まれ、自由になる。気を独学。2005年より整体活動開始。整体指導者として「と整体」を主宰。野口整体にまつわる対話集『整体対話読本 ある』を土曜社より刊行。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目次\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eはじめに\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e道理の習性\u003cbr\u003eめいめいに巣をつくる人々\u003cbr\u003e空間認識の違いを感情から探る\u003cbr\u003e気の働きは道理をどう動かすか\u003cbr\u003e想うことだけでは動かない\u003cbr\u003e現実を観ることは安定をつくる\u003cbr\u003e妄想の果て\u003cbr\u003e体理とは何か\u003cbr\u003e故郷を裡に\u003cbr\u003eひたすら、たずねる\u003cbr\u003e響かないし刺さることもない\u003cbr\u003e自分の言葉は、一つだけ\u003cbr\u003e経過という、時の流れ\u003cbr\u003e言葉は実体を持つ\u003cbr\u003eいつか、わかるときが来る、は存在しない\u003cbr\u003e忘れた我は、どこへいったのだろう？\u003cbr\u003e裡の自然観察\u003cbr\u003e喜びと安らぎ\u003cbr\u003e春夏秋冬から雨季乾季へ\u003cbr\u003e規則性、合理的な行動様式へ\u003cbr\u003e安定性をもとめて\u003cbr\u003e異常と正常のグラデーション\u003cbr\u003e普通の人々\u003cbr\u003e時間感覚の適宜適当\u003cbr\u003e経過が年輪となったら\u003cbr\u003e波の観察\u003cbr\u003e異年代、同年代は時間をつくる\u003cbr\u003e面白くする運動も本気の手前\u003cbr\u003e勘ばたらきの仕組み\u003cbr\u003e使う道具が違うだけ\u003cbr\u003e不意につかって、不意をつかれる\u003cbr\u003e咄嗟と優しさ\u003cbr\u003e動感には、応えが待っている\u003cbr\u003e関係性はどこまでも\u003cbr\u003e記憶の呼び起こしの出処\u003cbr\u003e視覚に騙されないように\u003cbr\u003eはて、気とは一体全体\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e図録　一\u003cbr\u003e1. 道理の時間方向\u003cbr\u003e2. 道理の時間感覚\u003cbr\u003e3. 道理の習性\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e図録　二\u003cbr\u003e1. 調律点と季節性\u003cbr\u003e2. 昨日、今日、明日の方向\u003cbr\u003e3. 関係性と気の方向\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44473954205753,"sku":"9784867630259","price":1099.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/9784867630259_1.jpg?v=1746531678"},{"product_id":"609091","title":"murmur magazine for men 第5号 特集：僕たちのチャクラケア","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e「自分を大切にすることは、自然や人を大切にすることにつながる」をモットーに、あたらしい時代をあたらしい意識で生きるためのオーガニックかつホリスティックな知恵を紹介する雑誌『マーマーマガジン』の男性版、『murmur magazine for men』の第5号。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9784906817436_1.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-615755\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan aria-label=\"\" class=\"c-mrkdwn__br\" data-stringify-type=\"paragraph-break\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e本誌の特集は「僕たちのチャクラケア」。『kaiのチャクラケアブック』の著者kaiさんが監修と執筆を務め、チャクラの解説とチャクラケアについて、男性向けにまとめられています。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9784906817436_4.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-615758\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9784906817436_6.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-615760\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan aria-label=\"\" class=\"c-mrkdwn__br\" data-stringify-type=\"paragraph-break\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e『kaiのチャクラケアブック』と同様、各チャクラの閉じすぎ／開きすぎの状態をわかりやすく解説するためのキャラクターが男性バージョンで描かれ、男性がより自分ごととしてチャクラについて想像しやすいように工夫されています。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9784906817436_8.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-615762\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9784906817436_9.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-615763\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan aria-label=\"\" class=\"c-mrkdwn__br\" data-stringify-type=\"paragraph-break\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e自己理解・他者理解を深めるあらたな視点としてのチャクラ。kaiさんの核心を突きながらもユーモラスで親しみのあるレクチャーは、「チャクラって何なの？」という方から、「今興味を持って勉強中です！」という方まで、幅広い方の学びに寄り添ってくれるはず。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9784906817436_7.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-615761\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan aria-label=\"\" class=\"c-mrkdwn__br\" data-stringify-type=\"paragraph-break\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eまた、本誌のもうひとつの特集として、冷えとり健康法、ひまし油湿布、海水温熱、砂浴を紹介する「4大セルフケア入門」も組まれていて、この1冊に心身のセルフケアの知恵が詰まっている今号。“for men“とは掲げられていますが、普遍的な内容のため、性別を問わずに楽しんでいただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9784906817436_13.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-615767\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9784906817436_14.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-615768\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44473954238521,"sku":"9784906817436","price":990.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/9784906817436_1.jpg?v=1746531680"},{"product_id":"634987","title":"いのちの輝き","description":"\u003cp\u003e本来からだに備わっている自然治癒力が機能するように手技で施術をし健康に導く「オステオパシー医学」を探求した医師・フルフォード博士の、日本語に翻訳されている唯一の自著。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/9784881354643_002.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" class=\"aligncenter size-full wp-image-636948\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e半世紀に渡るキャリアでさまざまな心身の不調を抱える患者と向き合ってきた著者が、具体的な臨床例を取り上げながら、健康とは、こころとからだのつながり、目に見えないエネルギーについてなど、治療を通して得た気づきと人生観を綴っています。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/9784881354643_003.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" class=\"aligncenter size-full wp-image-636949\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e文章は、語りかけるようなやさしい文章でとても読みやすいです。「霊性・精神性・身体性」をひとつながりとして捉える心身へのアプローチに興味がある方や、川﨑智子さんの著書やkaiさんのチャクラケアブックの読者の方にもおすすめの1冊です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/9784881354643_005.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" class=\"aligncenter size-full wp-image-636951\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e（出版社コメントより）\u003cbr\u003e現代西洋医学では、解決できないことがある。 アメリカで、半世紀にわたり何千何万の患者を治療してきた伝説のヒーラー（治癒者）が初めて語る、その驚異の手技、深遠なる生命観、そして正しい呼吸法やストレッチングなどの実践ノウハウ。 自分のなかに眠っている自然を目覚めさせ、 からだの声に耳を傾けることから、私たちは変わっていける。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44596362674233,"sku":"9784881354643","price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/9784881354643_001.jpg?v=1749799493"},{"product_id":"312815","title":"急に具合が悪くなる／宮野真生子、磯野真穂","description":"\u003cp\u003e哲学者・宮野真生子さんと人類学者・磯野真穂さんが交わした、20通の往復書簡を収めた一冊。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e宮野さんはがんを患い、自らが病を抱える当事者として、「病を抱えて生きることの不確定性やリスクの問題を（医療人類学の研究者である）磯野さんと深めてみよう」という動機で、磯野さんに往復書簡を提案しました。宮野さんの患者としての体験・体感を共有し、それぞれの専門的な視点を交えながら、身体とリスクをめぐる話題から始まったやりとりは、中盤、宮野さんの具合が本当に悪くなっていく過程で、より切実に、生きることの本質に迫る言葉へと深まっていきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/9784794971562_2.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-512488\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e研究者として、それ以前に1人の人間として、お互いに「この人なら受け止めてくれる」と信じて、全力で言葉を投げ合う2人。宮野さんと磯野さんの出会い、このタイミングでなければ生まれなかったやりとりは、私たちの世界の見方を変えてしまうような唯一無二のドキュメントとなり、当初予定はなかった書籍化が実現することに。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/9784794971562_4.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-512490\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e正解が求められる社会では、未来に起こり得ることをシミュレーションし、間違えない選択をすることが「賢い」とされがちです。しかしこの書簡を読むと、自分の想像の範囲内で未来を予測し、可能性を閉じていくような生き方よりも、もっと豊かな生き方があることに気づかされます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e（以下、本文より引用）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「つねに不確定に時間が流れているなかで、誰かと出会ってしまうことの意味、そのおそろしさ、もちろん、そこから逃げることも出来る。なぜ、逃げないのか、そのなかで何を得てしまうのか」\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「未完結なものを含みながら進んでゆくことが生きていくということ」\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「偶然を生み出すことが出来たのは、自然発生だけでなく、そこに私たちがいたからです。それぞれに引き出す勇気を持ち、偶然を必然として受け入れる覚悟を持って出会えたからです。だから、不可能だったかもしれない偶然が生まれた。偶然を「邂逅／出会わせた」のです、私たちそれぞれの勇気と覚悟が」\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/d3dve147lq9a0c.cloudfront.net\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/9784794971562_6.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-512492\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e未来や他者はもちろん、自分の身体でさえ、私たちは自らの意思ですべてコントロールすることはできません。そんな不確実性に満ちた世界を、ただ受け身になって不安に思うのでも、賢く攻略しようとするのでもなく、「勇気」と「覚悟」をもって引き受けることで、世界は広がり、始まりに満ちたものになる。未来は準備されているものではなく、常に「今・ここ」、私とあなたの間で作られているのだということを、渾身の力で書き切った希望の書。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e＊本書を原作とした映画作品を濱口竜介監督が制作することが発表されました。2026年公開予定。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e（出版社コメントより）\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eもし明日、急に重い病気になったら——\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e見えない未来に立ち向かうすべての人に。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e哲学者と人類学者の間で交わされる「病」をめぐる言葉の全力投球。\u003cbr\u003e共に人生の軌跡を刻んで生きることへの覚悟とは。\u003cbr\u003e信頼と約束とそして勇気の物語。\u003cbr\u003eもし、あなたが重病に罹り、残り僅かの命言われたら、どのように死と向き合い、人生を歩みますか? もし、あなたが死に向き合う人と出会ったら、あなたはその人と何を語り、どんな関係を築きますか?\u003cbr\u003eがんの転移を経験しながら生き抜く哲学者と、臨床現場の調査を積み重ねた人類学者が、死と生、別れと出会い、そして出会いを新たな始まりに変えることを巡り、20年の学問キャリアと互いの人生を賭けて交わした20通の往復書簡。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e【目次】\u003cbr\u003e1便　急に具合が悪くなる\u003cbr\u003e2便　何がいまを照らすのか\u003cbr\u003e3便　四連敗と代替療法\u003cbr\u003e4便　周造さん\u003cbr\u003e5便　不運と妖術\u003cbr\u003e6便　転換とか、飛躍とか\u003cbr\u003e7便　「お大事に」が使えない\u003cbr\u003e8便　エースの仕事\u003cbr\u003e9便　世界を抜けてラインを描け!\u003cbr\u003e10便　ほんとうに、急に具合が悪くなる\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e宮野真生子（みやの・まきこ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e福岡大学人文学部准教授。2000年、京都大学文学部文学科卒業。2007年、京都大学大学院文学研究科博士課程(後期)単位取得満期退学。博士（人間科学）。専門は日本哲学史。著書に『なぜ、私たちは恋をして生きるのか——「出会い」と「恋愛」の近代日本精神史』（ナカニシヤ出版）、『出逢いのあわい——九鬼周造における存在論理学と邂逅の倫理』（堀之内出版）、藤田尚志との共編著に『愛・性・家族の哲学』（全3巻、ナカニシヤ出版）などがある。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e磯野真穂（いその・まほ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e国際医療福祉大学大学院准教授。1999年、早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業。オレゴン州立大学応用人類学研究科修士課程修了後、2010年、早稲田大学文学研究科博士後期課程修了。博士（文学）。専門は文化人類学、医療人類学。 著書に『なぜふつうに食べられないのか——拒食と過食の文化人類学』（春秋社）、『医療者が語る答えなき世界——いのちの守り人の人類学』（ちくま新書）、『ダイエット幻想——やせること、愛されること』（ちくまプリマ—新書）などがある。\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44601627836473,"sku":"9784794971562","price":1760.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/9784794971562_1.jpg?v=1750033483"},{"product_id":"633283","title":"音楽と整体1 音と仲よくなるための対話集／川﨑智子、辻昌志","description":"\u003cp\u003e整体指導者・川﨑智子さんの新刊は、音楽と体をめぐる対話集。ボブ・マーリー、フィッシュマンズ、ジミ・ヘンドリックス、RCサクセション、キセル、原田知世、CANなど、具体的な楽曲を題材に、「整体」の視点から「音楽」を、そして「音楽に反応する自分の体」を読み解いていきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/2000000000134_4.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-633491\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/2000000000134_5.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-633492\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e音楽を奏でる人、聴く人の体にフォーカスして対話が進んでいくのが面白く、本の後半では、参加者が持ち寄った楽曲の傾向から、その人の体の欲求や働き方にまで話が及ぶ場面も。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/2000000000134_8.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-633495\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e『整体対話読本』で川﨑さんと対話をしている、鶴崎いづみさんも登場しています。\u003cbr\u003e今回が第1弾ということで、今後が楽しみなシリーズです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e（出版社コメント）\u003cbr\u003e「音楽は気の具現化でもある。そして、健やかな美だと確信している」（本書より）。野口整体から出発し、整体指導者として活動を続ける川﨑智子。本書では、参加者が持ち寄った楽曲を題材に、「整体」の視点−−体の運動特性、体癖、気などから「音楽」をよみ解く。\u003cbr\u003e話はときに個人の悩みや記憶、環境にまでおよび、参加者は音楽を話すことをきっかけとして、自らの欲求を知るに至る。まったく新しい音楽の本、シリーズ第1弾！\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44903018070073,"sku":"2000000000134","price":1815.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/2000000000134_1.jpg?v=1758764286"},{"product_id":"637861","title":"まぁまぁマガジン 25号 特集 あたらしいセラピー","description":"\u003cp\u003e「自分を大切にすることは、自然や人を大切にすることにつながる」をモットーに、あたらしい時代をあたらしい意識で生きるためのオーガニックかつホリスティックな知恵を紹介するエムエム・ブックスが刊行する、詩とインタビューの雑誌『まぁまぁマガジン』。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e26号の特集は、「あたらしいセラピー」。\u003cbr\u003eこれまで「冷えとり健康法」をはじめ、自然療法をベースとしたセルフケアを中心に、自分をたいせつにすることを伝えつづけてきた編集長の服部みれいさんが「集大成」としてまとめた1冊。簡単にできて、自分で自分を癒せる知恵や技術をさまざまな分野から紹介しています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/9784906817375_1.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-637807\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/9784906817375_2.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-637808\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e巻頭には、セラピスト・文筆家で『kaiのチャクラケアブック』著者のkaiさんのロングインタビューが収録されています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/9784906817375_3.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-637811\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e内容：\u003cbr\u003e◎ 漫画　\u003cbr\u003e妄想の話\u003cbr\u003eウィスット・ポンニミット　｜　漫画家\u003cbr\u003e＊往復書簡エッセイ　タムとみれいの往復書簡\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e◎ 特集 あたらしいセラピー\u003cbr\u003e○ 今、なぜ、チャクラの知恵が必要なのか\u003cbr\u003eKai（かい）｜セラピスト・文筆家　\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e○ 自分の真ん中にいることはとてもパワフル！！\u003cbr\u003e自分に１００％責任をもって、本来のわたしになるには！？\u003cbr\u003e対談　リズ・ブルボー×服部みれい\u003cbr\u003eリズブルボー｜『からだの声を聞きなさい』など全世界500万部のベストセラー作家\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e＊自分を愛し、自立する　最高のセルフラブを学ぶ講座　文｜服部みれい\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e○ 最も弱く、もろく、繊細な、やわらかいところを開くと眠っている本質が現れる。\u003cbr\u003eシアターワークと表現のこと\u003cbr\u003e小木戸利光　｜アーティスト・シアターワーク創始者\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e○ ゆるんで、ここちよさを追っていくだけで、誰でも超一流の音の響きを出せるんです\u003cbr\u003eお豆奏法\u003cbr\u003eたちえりな　｜　ピアニスト・ピアノ指導者\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e○ マコ・川村の自分でできるタッピング入門　からだは最高の修復装置\u003cbr\u003eマコ・川村（川村昌子）　｜TFT（思考場療法）セラピスト\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e＊　実践編コラム　KALGOではじめるタッピング／トキシンと逆転直し／「思考場」について／タッピングの数え方／たたきかた／クロスタッピングについて　など\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e○ 自分がすばらしい存在！　と意識するとみんなが元気になる。\u003cbr\u003eそれは、みんなでひとつのいのちを生きているからなんです\u003cbr\u003e福田高規　｜エドガー・ケイシーを暮らしに活かす会 代表\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e◎　うつくしいグラビアとうつくしいエッセイたち\u003cbr\u003e○　COSMIC WONDER　　North Village Light\u003cbr\u003e写真　ホンマタカシ\u003cbr\u003e＊North Villageの集会場　　　AAWAA\u003cbr\u003e＊村の集会場にわたしは何を着て行こうか　服部みれい\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e○ シアターワーク発表会\u003cbr\u003e写真　牧野明神\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e◎ 体験記\u003cbr\u003e○ 四次元パーラーあんでるせんへ行ってきた！\u003cbr\u003e〈なんでもできる〉そのワクワクと喜び！　これが最高の魔法であり超能力のもとなのかも\u003cbr\u003e対談　東野翠れん×服部みれい\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e○ 岐阜・長良川流域　発酵食ツアーへ行ってきた！ツアーレポート\u003cbr\u003eヒラクとみれいのわいわい発酵トーク　味噌煮とカレー、菌と土地と腸内のはなし\u003cbr\u003e対談　小倉ヒラク×服部みれい　\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e○ 宇宙料金と宇宙タイミングに満ちたあたらしく、やさしい　どこかなつかしいお祭りのこと\u003cbr\u003eマーマーなフェス2022 ちいさなレポート\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e◎ 詩\u003cbr\u003e三角みづ紀／真名井大介（書き下ろし）／谷川俊太郎（書き下ろし）／大塚久生／河井寛次郎／レイモンド・カヴァー／岩田健／垣内磯子／須賀敦子／服部みれい\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e◎付録　ポストカード\u003cbr\u003e美濃柴犬まりも／福田高規さん\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45187622699065,"sku":"9784906817375","price":2000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/9784906817375_1.jpg?v=1763607755"},{"product_id":"637862","title":"冷えとりスタイルブック／服部みれい","description":"\u003cp\u003e「冷えとりスタイルブック」は、医師の進藤義晴さんが提唱する「冷えとり健康法」の考え方をベースに、下半身をあたためて、心地よく、おしゃれを楽しむ方法を伝える本。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/9784906817887_2.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-637816\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e「冷え（＝下半身が冷たく、上半身が熱い状態）」をとることで、さまざまな心身の不調の改善につながるというのが「冷えとり健康法」の考え方。基本的な方法は、まず半身浴をして下半身をじっくりとあたため、天然繊維の靴下や服を、身体をしめつけないように重ねて着用します。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/9784906817887_3.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-637817\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/9784906817887_4.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-637818\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e冷えとりの基礎がわかりやすくまとめられているほか、スタイリストの岡尾美代子さん、鈴木えりこさん、轟木節子さんによる冷えとりコーディネート、おすすめの冷えとりアイテムがたっぷり紹介されていて、実用的かつかわいくてチャーミングなスタイルの提案が詰まっています。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/9784906817887_5.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-637819\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/9784906817887_6.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-637820\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e体験談や座談会など読み物ページも充実。楽しくおしゃれに冷えとりに取り組みたい方、これから冷えとりを始めようかなと思っている方におすすめです。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e目次\u003cbr\u003e冷えとりスタイル満載！\u003cbr\u003e岡尾美代子さんあたらしい冷えとりガールの服\u003cbr\u003e鈴木えりこさん　冷えとりリラックススタイル\u003cbr\u003e轟木節子さん　天然素材のインナーと部屋着\u003cbr\u003e服部みれい　冷えとりエッセイ\u003cbr\u003e服部みれいの愛する注目の５ブランド\u003cbr\u003eTORO山口郁子さん　ヴィンテージと冷えとりスタイル ほか\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45187622731833,"sku":"9784906817887","price":2200.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/9784906817887_1.jpg?v=1763607756"},{"product_id":"638749","title":"整体対話読本 表現と体癖／川﨑智子、鶴崎いづみ ほか","description":"\u003cp\u003e整体指導者・川﨑智子さんによる「整体対話読本」シリーズ第4弾。『ある』『お金の話』『こどもと整体』に続く今回のテーマは、「表現と体癖」。\u003cbr\u003e野口整体における体の見方「体癖」論を手がかりに、表現物から作り手の体の傾向を読みとき、体への理解を深めていくワークショップの記録です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9784867630396_4.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-639417\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn01.kurasukoto.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9784867630396_7.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-639420\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本書に登場するワークショップ参加者の体癖は実にさまざまで、みんなまったく異なる個性の体を持っていることに気が付くのが最初の学び。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e芸術活動をしているかどうかに関わらず、人は誰もが何かしらの表現をしているもの。自分の表現を観察し、体の傾向を知ることで、自分が心地よい体の使い方に気がつくことができます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e体＝自分を直接見つめるのではなく、「表現」から手がかりを探るアプローチが面白く、体の見方もアートの見方もひらいてくれる1冊です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e＊川﨑さんと鶴崎さんの連載「地球のさわり方」の第6回「\u003cu\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.kurasukoto.com\/magazine\/491966\/\"\u003e遊びのはじめ方」\u003c\/a\u003e\u003c\/u\u003eの中に体癖の話が出てきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e川﨑 智子（かわさき・ともこ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1970年5月5日、宮崎県生まれ。不調をきっかけに出会った野口整体により体の全感覚が一致した自覚が生まれ、自由になる。気を独学。2005年より整体活動開始。整体指導者として、「と整体」を主宰。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e鶴崎 いづみ（つるさき・いづみ）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1982年7月8日福岡県生まれ。ものごとをとらえなおす試みをおこなっている。2013年～22年オルタナティブスペース「路地と人」の運営に加わる。14年より観察と編集を基礎として主に出版をおこなう試み「観察と編集」を始める。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目次\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e表現からみる体癖\u003cbr\u003e絵からみる体癖\u003cbr\u003e連続ワークショップ　表現と体癖\u003cbr\u003e本からみる体癖\u003c\/p\u003e","brand":"本灯社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45276732555321,"sku":"9784867630396","price":2198.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0112\/7517\/3945\/files\/9784867630396_1.jpg?v=1766472463"}],"url":"https:\/\/store-kurasukoto.pro\/collections\/mind-body.oembed","provider":"くらすこと公式オンラインストア","version":"1.0","type":"link"}